Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
12
|
39.4 | 0.9 | 1 | 6.7 |
Голубика |
125
|
48.8 | 1.3 | 0.6 | 8.3 |
Хлопья 7 Злаков с Семенами Льна [Глобус] |
50
|
160 | 6 | 2.5 | 28 |
Семга соленая |
84
|
169.7 | 18.9 | 10.5 | 0 |
Моцарелла [Перекресток] |
65
|
162.5 | 10.4 | 13 | 1 |
Итого | 436 | 725 | 58 | 32 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суфле в Темном Шоколаде [Б.Ю. Александров] |
40
|
150.8 | 1.8 | 8.4 | 17.1 |
Итого | 40 | 150 | 1 | 8 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Моцарелла [Перекресток] |
65
|
162.5 | 10.4 | 13 | 1 |
Итого | 65 | 162 | 10 | 13 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
12
|
39.4 | 0.9 | 1 | 6.7 |
Итого | 112 | 184 | 21 | 6 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ролы филадельфия |
400
|
670 | 25.2 | 30.8 | 70.4 |
Вино Riunite Lambrusco Rose розовое полусладкое игристое [Напитки алкогольные] |
800
|
552 | 0 | 0 | 48 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Помидор (томат), парниковый |
120
|
16.8 | 0.7 | 0 | 4.6 |
Итого | 1420 | 1249 | 26 | 30 | 124 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3273 | 2472 | 119 | 90 | 199 |