Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
150
|
52.5 | 0.9 | 0.5 | 11.1 |
Кукуруза сахарная желтая, вареная, с солью |
100
|
96 | 3.4 | 1.5 | 18.6 |
Итого | 250 | 148 | 4 | 2 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола») |
500
|
190 | 0 | 0 | 43.5 |
Итого | 500 | 190 | 0 | 0 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощи гриль |
300
|
120 | 4.5 | 4.8 | 14.4 |
Семга на пару |
100
|
185.3 | 24.2 | 9.8 | 0 |
птичье молоко |
20
|
15.6 | 1.9 | 0.2 | 1.6 |
Сок персиковый |
250
|
170 | 0.8 | 0 | 41.3 |
Итого | 670 | 490 | 31 | 14 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тархун [Напитки из Черноголовки] |
400
|
160 | 0 | 0 | 40 |
Салат Цезарь |
100
|
250 | 14 | 12 | 15 |
Итого | 500 | 410 | 14 | 12 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2920 | 1239 | 49 | 28 | 185 |