Ольга
29.07.2021 10:45

2 банана съела - весь день насмарку!

Вот не ела их два месяца и даже не думала покупать. Зашла в магазин за творогом, который обычно ем на завтрак, а тут мужик мимо прошел с 2 бананами и я такая: о мне тоже надо, че только творог то, надо еду разнообразить, в нем же много витаминов, я даже про калий и кальций вспомнила, что в них есть, зато про высокий гликемический индекс я совсем забыла, а там между прочим его аж 60 и диабетикам бананы не нужны в рационе. Ага разнообразила. Ну не лезть же сразу в мзр и смотреть калорийность. Надо вначале купить, съесть, а потом ох...еть от количества углей.  Теперь выдумывай что-бы такое съесть на обед и на ужин, чтобы компенсировать это недоразумение.

 3 
 11
Викуська 29.07.2021 11:02
Эх, бананы, такие вкусные..
Викуська 29.07.2021 11:02
Кстати они с творогом и сметаной по вкусу на йогурт напоминают
Ольга 29.07.2021 11:04
Викуська,да вкусные, можно из них мороженое делать, но калорийность просто запредельная. Проще найти другие продукты на замену.
Lucky 29.07.2021 11:22
часто кушаю творог с бананами. Вчера добавляла персиком в творог. Персики люблю больше, чем бананы.
Викуська 29.07.2021 11:25
Lucky, Сегодня тоже творог с персиком ела
Ольга 29.07.2021 11:55
Lucky, а я с клубникой больше всего творог люблю.
Lucky 29.07.2021 12:27
Ольга, с клубнико тоже вкусно.
Lucky 29.07.2021 12:28
Викуська, обожаю персики еще с творогом.
Nikolai 29.07.2021 12:40
Ольга, Мне не понравилось. Я их замораживаю и помере возможности размороживаю в кипятке.
Ольга 29.07.2021 13:36
Николай,если добавить к банану замороженную вишню и все взбить и орехов немного для украшения, получится вкусный и полезный десерт.
мясо ...рыба...печень...
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты