Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
16.06.2021 09:45
Бодрого утра!
Сегодня утром контрольное взвешивание.
Вес на 26.05.21- 95 кг.
Вес на 16.06.21 - 90 кг. (ровно)
за неделю минус 1,55 кг
За 3 недели минус 5 кг.
На работу полетела такая счастливая. Как же мало человеку надо.
1
2
Светланушка
16.06.2021 11:40
Привет! Превосходный результат! Так держать!
Ольга
16.06.2021 11:43
Светланка
,спасибо стараюсь
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3