Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины |
142
|
319.5 | 9.4 | 13.9 | 39.1 |
Кофе Растворимый [Нескафе] |
5
|
2.3 | 0.4 | 0 | 0.2 |
Джем клубничный |
6
|
6.3 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 153 | 328 | 9 | 13 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы Ржаные [Щедрые] |
3
|
123 | 4.2 | 1.2 | 24 |
Итого | 39 | 123 | 4 | 1 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
150
|
54 | 6.1 | 2.3 | 2.3 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Рис белый длиннозерный, быстроразваривающийся, обогащенный, приготовленный |
100
|
124 | 2.2 | 0.5 | 26.2 |
говядина с черносливом |
120
|
262.1 | 17 | 13.9 | 16.3 |
Итого | 390 | 481 | 25 | 20 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Тушение) |
90
|
94.7 | 19.8 | 1.6 | 0.4 |
Квашеная Капуста по-Деревенски [ФЭГ] |
70
|
21 | 1.2 | 0.1 | 3.5 |
Сыр Чечил [Боровский Сыр] |
20
|
56 | 4 | 4.4 | 0 |
Фасулье Овощи по-Турецки [Bonduelle] |
20
|
8.8 | 0.4 | 0.1 | 1.4 |
Квас Тёмный [Лидский] |
300
|
102 | 0 | 0 | 25.8 |
Итого | 500 | 282 | 25 | 6 | 31 |
Итого за день | 1082 | 1214 | 65 | 41 | 141 |