Привет.
Вчера мои мужчины решили меня побаловать и купили кексики шоколадные, а я отказалась. Оставили мне на утро. Я такая деловая, взвешиваю его и тут у меня чуть инфаркт не случился. В целом кексе 500 с чем то каллорий. Подумав, что тогда я без нормального завтрака останусь либо без ужина и решила отрезать кусочек.
А днем позволила себе мороженое.
Вообщем вредности есть лишние, на то они и выходные. Знаю что неделю буду кушать правильно.

Привет девчули.
У нас гулянка на даче, открытие купального сезона и праздник первого огурца. Но я держусь, мы рыбку закоптили, я покушала и сижу пью водичку.

Привет девчули.
Сегодня утром проснулась в 6:20 как будто мне на работу, хотя я выходная. Наверное из-за того, что меня дожидался десерт из ряженки с черносливом и курагой🤣 который специально делала на завтрак.
Приехала на дачу к 11 утра, перекусила рыбной котлетой и пошла обрывать заросли в теплицу. Обед скучный - сырный салат и грейпфрут. Хотела доесть салат, посмотрела, что тогда не видать мне ужина и не стала есть!!!. А раньше бы съела и даже глазом не моргнув.
Ужин простенький.
Дождалась и первых маленьких плодиков баклажанов и помидор. Такое счастье🤗 А у подруги еще нет, хотя у нее дача тоже в Подмосковье. Зато у нее луховицкие огурцы прут, она рассаду покупала, а я сама сажала и сегодня только первый огурец сорвала.

Цветочек сынок принес, сорвал у кафешки🤣 чтоб я размножила. А я не знаю как петунии разводить, сразу в землю или в воду?

На сегодня моя еда закончена, может еще грейпфрут съем, сын половинку оставил.

Привет всем худеющих.
Вот такой был вкусный завтрак и 2 завтрак, еда с перерывом, но считать было удобно сразу.
И пиво с фреш баром были лишними, но отказаться не могла.
Котлетки из кеты не покупные, скорее всего калорийность больше.
Ура впереди 3 выходных, завтра утром поеду на дачу с детенком. Кошку дома оставлю, не хочу брать, мы едем своим ходом, а не на машине. Если отец за ней заедет, значит привезет. Вот она какая наша старушка, белье гладить помогает😂

Обычный рабочий день.
На ужин выпила бутылочку пива Гараж. Оно конечно лишнее было, но муж мне вчера еще купил, но не стала пить, т.к. было контрольное взвешивание утром.
Фотка только обеда.
Не пойму как мне есть еще больше, в меня не влезает. Жиров не хватило, клетчатки и кучи витаминов. Воду не записывала.

Привет девчули.
Сфоткала обед и ужин. Обедала как всегда в кафешке, точное кол--во грамм даже повар не знает, исхожу из расчёта порции, которое у них указано в прайсе. Заказывала половинку первого, половинку гарнира и говядину с черносливом, но там явно не 150 гр. Утренние блины в рот запихала практически на ходу, т.к. на электричку торопилась, фоткать было некогда.
Не удержалась вечером домой прибежала и встала на весы. Отвес уже есть и это радует, т.к. дачные выходные всегда супер углеводные и калорийные. Завтра утром итоговое взвешивание за неделю.
На сегодня еда моя закончилась, на холодильник повесила замок, заклеила рот, опечатала кухню😂

Хочу холодильник будущего https://youtu.be/9dTeBxVTEsY

Привет девчули-красотули.
Сегодня еще на дачи, завтра утром отсюда еду на работу, у кого-то карантин, но вряд ли мне дадут отдыхать☹
Пекла для мужа и сына на завтра блины. Скушала парочку. 🤗
Завтра контрольное взвешивание за неделю.

Привет всем.
Сегодня на даче собралось все семейство. Утром ездили по магазинам. Вкусняшек много накупили. Пытаюсь держаться в рамках своих калорий, но плохо получается, когда вокруг все хомячат без разбора. Скорее бы на работу.

Я уже на даче, поэтому еды больше, чем обычно и приходится кроме себя еще и ребенку готовить. И вкусняшек много, от которых не возможно отказаться.
Целый день льёт дождь, в перерывах прополола чеснок и убралась немного в доме, позависала в тик-токе, так и день прошёл. Жду приезда дочери после работы, у ее подруги завтра день рождения, чувствуется гулянки будет до утра понедельника.