Блог
Войти
SeldereyKo
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
SeldereyKo
03.07.2021 23:58
10 000/день.
Наконец-то за 7 дней 70 000+ шагов😌 В выходные меньше, потому что натерла мозоли на ногах 🙈
3
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
468
Светланушка
13-09-2025
Дневник тренировок за 13.09.2025
Приветствую дорогие мзр-овцы😘🤸 Примерно раз в меся...
7
53
Ольга
15-09-2025
Как я понижила холестерин
Публикую результаты эксперимента по снижению холес...
2
58
Татьяна
17-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Ну вот... Умственная работа за компьютером обостри...
7
48
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
0
0
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Рулет с яблоками и протеином
Автор
Татьяна. Путь к себе
77.6
8.5
0.5
9.2
8
0
0