SeldereyKo

03.07.2021 07:36

Потеряшка)

Всем привет!) После отпуска было очень сложно вернуться в колею, нервы пошаливали и в итоге я ничего не сбросила, но и не набрала Широкая улыбка

5 июля стартует марафон от TGYM и я таки в него вписалась Ах!

Обалдела, как в 1 минуту раскупили все голдовые места (я в их числе Я крут

мне серебро ну никак сейчас не поможет). Сегодня закажу доставку продуктов, распечатаю рацион и начнется 3 недели спорта, еды (там нереальное количество еды как по мне) и ухода за собой. Комплексный подход, да-да)))
Плюсом, изучаю свои архетипы и понимаю, что много ушло в теневой аспект (есть позитивное влияние, а есть негативное. Вот тень про негатив). И казалось бы - я достигатор, бери больше-кидай дальше, пока летит отдыхай. Но нет, я ушла в консерваторство и мне это "не надо", что на самом деле не так. Оказалось дело в планировании, не научилась за годы жизни, пора исправлять.
Буду записывать историю марафона По секрету

нужно же мне из будущего посмотреть как все было Хихикаю

Hiver 03.07.2021 07:41

Как изучаете свои архетипы, у кого-то учитесь или по книгам самостоятельно?

Скоро Буду Стройняшкой 03.07.2021 07:47

Сколько за марафон отдали? Я иногда по бесплатным тренируюсь

SeldereyKo 03.07.2021 07:47

Hiver, самостоятельно) есть автор Юнг, вот его книги изучаю) ну и слежу за экспертами, есть много бесплатной информации.

Hiver 03.07.2021 07:55

SeldereyKo, я знаю, поэтому и поинтересовалась. С Юнга, наверное, все начинают С улыбкой

SeldereyKo 03.07.2021 09:10

Hiver, да, есть такие базовые книги)) как Лаво в Таро 😌

SeldereyKo 03.07.2021 09:11

Скоро Буду Стройняшкой, 2200 рублей, у них есть бесплатный канал на Ютубе. Мне нужен именно "пинок" Подмигиваю

)

HomoSapiens 03.07.2021 09:48

Здесь уже была данная реклама...

Скоро Буду Стройняшкой 03.07.2021 13:16

SeldereyKo, я знаю, что есть, иногда тренируюсь

Галин@ 03.07.2021 13:36

Я тоже много раз порывалась записаться в марафон, на программу чью-нибудь. Это не очень дорого, но я передумываю всегда. Не вижу смысла. Я уже много знаю о питании и тренировках. От того что дядя или тетя будет мне каждый день говорить, что так надо, а так не надо, ничего не изменится. Я не имею идеальной формы потому что я элементарно ленивая. Вот и все. Я знаю, что нужно делать а не делаю. В силах ли коуч что-то изменить......

Майя 03.07.2021 15:21

Никогда не участвовала ни в каких марафонах🙄. Напишите отчёт о марафоне?

Майя 03.07.2021 15:28

Галин@, в силах! Это зависит от того , насколько дорого заплатите. Жаль будет терять без эффекта😂

Галин@ 03.07.2021 15:30

Майя, нееее. Я жмотяра. Я никогда не стану платить за то, что могу сделать сама. Я даже сама машину мою и маникюр себе делаю.

нина 03.07.2021 16:02

Галин@,Согласна..я тоже много всего знаю и участвовать в марафонах мне лень..у меня свой марафон и он-успешен..во всяком случае-я за полгода уже похудела на 30 кг и к НГ похудею ещё на 20..
Мне много раз писали на ленту-что неправильно питаюсь,что я сорвусь..
Не сорвалась..питаюсь по принципу-не копай ложкой себе могилу)))
Мне импонируют люди,которые умеют делать деньги на слабостях других ..они-крутышки..
Но...если у вас есть мозг..а у вас ,Галина,он есть..вы не поддадитесь этим сладким заманушкам..
Зачем платить и крутить хвостиком?
Вы же не белочка?

TAHЯ 03.07.2021 16:26

Кому-то проще за компанию, а кто-то и самостоятельно может марафонить! Все методы хороши, которые помогают!
Удачи!

Майя 03.07.2021 19:06

Галин@, телец?😉

Галин@ 03.07.2021 19:09

Майя, нет. Но знак той же стихии.

Майя 03.07.2021 22:00

Галин@, значит телец в восхождении🧐

Апполосская пушишка 03.07.2021 22:02

Майя, козерог скорей всего... Извините, что встряла в диалог С улыбкой

Майя 03.07.2021 22:04

Мира, неееет… там явный телец.. или скрытый😂

SeldereyKo 03.07.2021 22:05

HomoSapiens, не вижу смысла рекламировать, ушла с fat secret из-за этого. Это сейчас часть моей жизни и я ловлю кайф от перемен 🌸

SeldereyKo 03.07.2021 22:07

TAHЯ, Таня, спасибо ❤️ поддержка очень важна 🌸🌸🌸

SeldereyKo 03.07.2021 22:07

Майя, да, я буду писать по ощущениям))) хочу сравнить что к чему в будущем))

Майя 03.07.2021 22:09

SeldereyKo, непременно! А мы будем болельщиками!

SeldereyKo 03.07.2021 22:10

нина, Нина, каждый метод и каждое мнение имеет свое право на существование, до тех пор пока не нарушает границ другого человека 😌 есть много причин, по которым это правильно для меня. Ваше мнение остаётся лишь вашим. 🌸

SeldereyKo 03.07.2021 22:12

Галин@, Коуч имеет вес для человека, если его мировоззрение совпадает с вашим. Есть одиночки, которым так комфортно и это правильно. Для них это действительно верное решение) мое терпение быть ленивой просто закончилось, так тоже бывает)

SeldereyKo 03.07.2021 22:15

Скоро Буду Стройняшкой, здорово))) я тоже начинала, и с разными каналами и сейчас ориентир на знания+шаги вперёд. Маленький шаг вперёд лучше нуля.)

SeldereyKo 03.07.2021 22:16

Майя, спасибо 😘 Майя, желаю удачи в ваших целях 😌

Галин@ 04.07.2021 10:41

Мира, Майя, Меотодом исключения. Не козерог и не телец)

Апполосская пушишка 04.07.2021 10:58

Галин@, наверное тогда козероголец! Нет, телерог! Широкая улыбка

опять не угадала? Ладно, просто хороший человек, и знак зодиака здесь ни при чем))

Галин@ 04.07.2021 11:04

Мира, Знака земли 3 штуки. Еще один остался ( из трех самый ужасный, который самый скряга и зануда)))) Это и есть я .

Апполосская пушишка 04.07.2021 11:06

Галин@, понятно, что три, просто каламбурю) если честно, не довелось общаться ни с одной девой, а вот козерог и телец мои ближайшие родственники))

Светланка 04.07.2021 15:12

Галин@, результат делают не знания, а действия

Галин@ 04.07.2021 15:13

Светланка, Увы, это так. Мне тренер поможет, только, если он будет со мной жить, гонять, и отнимать еду)

Светланка 04.07.2021 15:38

Галин@, так можно замужем за тренером быть, еще и платить не надо Подмигиваю

АЛИСА 04.07.2021 15:43

Галин@,

Галин@ 04.07.2021 15:45

Светланка, Чтоб замуж за тренера выйти, надо сначала себя в порядок привести)))) У тренеров запросы высокие.

АЛИСА 04.07.2021 15:49

SeldereyKo, ага и всю интересную секретную инфу нам расскажите Широкая улыбка

Oleg 04.07.2021 15:52

Галин@, скажем так, не зануда, а дотошный педант Лопну от смеха!

Светланка 04.07.2021 15:53

Галин@, надо найти фаната своего дела С улыбкой

чтоб хотел из пышки сделать фитнес бикини . А на все готовенькое это плохой ленивый тренер! Не берите такого )))

Галин@ 04.07.2021 16:06

Светланка, Не, бикини я не потяну, природные данные не те. С моим телосложением больше подойдет бодифитнес)

Светланка 04.07.2021 16:16

Галин@, вот! Уже есть вариант специализации тренера Подмигиваю

SeldereyKo 04.07.2021 16:53

АЛИСА, смешно сказать, но секрета нет или очень простой))) гоняют, напоминают и объясняют почему важно похудение))) а в остальном - диета к дефицитом калорий и план тренировок)

mefody 04.07.2021 17:27

Галин@, я б добавил - "это и есть мы"
По астрологическии канонам мы с Вами, Галина, просто обязаны "жабогадючить" - опровергнем?

Галин@ 04.07.2021 17:45

mеfоdу, да ладно? Вы тоже? А я то думаю, почему мы так в мнениях сходимся)

mefody 04.07.2021 17:58

Галин@, да потому что оба "скряги и зануды" очевидно же. Тут, среди нас, еще есть дева, приметная весьма. Зануда? Не сказал бы. Умеет пофеерить. Вот о степени ее скаредности судить не берусь, но не похоже. Впрочем Вы у нее в игноре, а оттуда она никогда никого не выпускает - дева, что с нее возьмешь.

АЛИСА 04.07.2021 18:03

SeldereyKo,нууууу, и платить за это? наверное надо только совсем без силы вольным людям

Галин@ 04.07.2021 18:06

mеfоdу, Ну не выпускает и ладно. И не надо. Меня еще ни разу не пихал в игнор человек, с которым мне было бы приятно общаться))))

mefody 04.07.2021 18:15

Галин@, вот-вот, я и говоорю, наша "девственность" нам иногда выходит боком. Вроде должны бы совпадать, а распадаемся́.

SeldereyKo 04.07.2021 19:08

АЛИСА, там есть фишки, за которые я не прочь заплатить) тот же контроль, готовое меню, общение с единомышленниками и ответы на самые разные вопросы. Плюс, там есть мотивация в плане призов и прочего)))