Блог
Войти
Alena Kasper
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Alena Kasper
31.05.2021 09:22
Итоги за неделю!
Прошла первая неделя!!!! Всю неделю я гуляла по 10000 шагов в день!!!! Питалась нормально и иногда позволяла себе вкусности. На висах показывает минус пол килограмма!!!! И это всего лишь за неделю!!!! Я очень довольна результатом!!!
2
1
Светланушка
31.05.2021 10:25
привет! отличный результат! поздравляю
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0
Рулет с яблоками и протеином
Автор
Татьяна. Путь к себе
77.6
8.5
0.5
9.2
8
0
0
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
21
35
Татьяна
17-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Ну вот... Умственная работа за компьютером обостри...
7
48
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45