Мои любимые овсяноблины, обожаю я их в любом испол...
Мои любимые овсяноблины, обожаю я их в любом исполнении. Завтрак
просто непревзойденный и утро начинается с приятного. И день
задается. Ведь вкусная и полезная еда обязана выглядеть еще и
красиво, ведь правда же?
Вижу
цель!, если кабачок подсолить и спустить сок ...хорошо отжать,
то мне нравится...я так оладки делаю...добавляю туда овсяную муку,
яйцо, зелень, чеснок, и чуток обычной муки для клейкости, чтоб не
разваливались...бывает фарш добавляю куриный...
Svetlana
Sergeevna★, я овсяноблин и кабачковое тесто беру за основу
пиццы. ))) моя семья иногда даже не замечает подмены.... Начинку
кладу самую простую куриная грудка, памидорки, грибы, сметана с
горчицей, домашний томатный соус, огурцы, сыр
Вижу
цель!, та все просто...я тарелкой накрываю и переворачиваю
...блин на тарелке выходит...потом с тарелки его обратно в
сковороду...все быстро и легко и никогда не ломается)) так и пироги
печеночные и обычные коржи на сладкие пироги делаю))
Svetlana
Sergeevna★, О! Супер! Натолкнули меня на мысль: вместо овсяной
муки взять ржаные отруби, ну или пополам. Я третий день думаю: куда
бы кабачки использовать и отруби)) Так чтобы быстро было, без
заморочек, но так чтобы его грызть можно было бы к чаю в перекус))
Svetlana
Sergeevna★, кексики )) Ну
не могу сказать что это вариант "не париться") Это уже из
разряда высшего пилотажа)) Все таки на сковородку вылить тесто
проще, чем по формочкам и в духовку)) Хочу самых-самых простых
вариантов приготовления еды с использованием полезностей))
SvetSveta, так кексики из того же теста,
что и оладьи кабачковые делаются, я бы еще туда фарша
вмешала...потом маслом формочки смазать и выложить ...и в
духовку...возле плиты стоять и жарится не нужно...красота...и
красиво и удобно взять с собой)) я такие малому в школу с собой
пеку и муж на работу таскает...тоже возни не люблю))
Звучит заманчиво Возможно, я
попробую так сделать. Я больше года на кето и низкоуглеводке -
отвыкла от выпечки)) Раньше много пекла, теперь это мне
кажется слишком энергозатратным)) Спасибо, Svetlana
Sergeevna★!
SvetSveta, в одном кексике можно
совместить и угли и белки и жиры...тесто-угли, рыба или кура-белки,
сливочное масло - жиры, посыпать кунжутом с дробленными семками
льна-клетчатка
пожалуйста
SvetSveta, формочки формочкам рознь. Я
просто в восторге от силиконовых, даже котлетки в них готовлю -
идеальный вариант, вкусно и красиво, вот только постоянно
сомневаюсь в их полезности
Вижу
цель!, я тоже их использую...мне нравится порционно яйцо одно
на завтрак запечь..или прям завтрак в них готовить..на дно
немного поджаренного фарша с луком и сырым белком одного
яйца, дальше желток и сверху чуток сыра...5-10 минут и завтрак
готов...подаю ребенку на завтрак 2 таких кексика...любит мокать
хлеб в желток
Вижу
цель!, нас столько химии окружает и столько мы ее едим, что то
что выделяется из форм вообще мизер...главное покупать из хорошего
и плотного материала
И я силиконовые (не высокие) формочки использую для котлет, только
не жарю их в них, просто накладываю приготовленный фарш котлетный в
формочки и в морозилку. Потом вытряхнул красивенькие,
калиброванные и на сковородку..
Алекс,
тоже вариант, для котлет использую формировочное
кольцо...вытряхиваю из него на разнос с посыпкой, потом на разнос с
клеенкой...заморозила и упаковала в пакеты...или еще делаю
заготовки...в одноразовые формочки для кексов слаживаю фарш, но не
полно чтоб...потом с вечера достала, а утром прям в ту форму с
фаршем яйцо одно вбила и в духовку...таких на завтрак штук 10
делаю...и муж и сын часто с собой берут на перекус могу сыром
и зеленью посыпать
Svetlana
Sergeevna★, не накладно, одноразовые формочку, так часто
использовать? а то по нашим провинциальным зарплатам и ценам - люди
их тщательно оберегают, моют и используя по многу раз..
Kat,
можно и там и там...для глазуньи отдельно сначала запекаем фарш
с белком сверху...когда готово, то желток
аккуратно и на 2 минуты, чтоб чуток схватился, сверху сыра
потереть...или в фарш если кусок сыра вложить, то при разрезе будет
течь сыр и желток
Алекс, та
должны быть...просто они
называются вкладышами для форм...или как то так...и вот они есть
разной прочности...у нас есть прям такие плотные и форму держат
Алекс, та
нет...они в виде маленьких таких кексиков формы, с рефленным
бочком, они разных размеров бывают...я бы сфотала, да у меня как
раз закончились
Алекс,
пресованный картон с какой то пленкой сверху покрыто типо рукава
для запекания, чтоб не прилипало тесто к форме, есть и из фольги,
но дороже...но нам то нет зачем...
Svetlana
Sergeevna★, надо подкупить силиконовых форм)) чтоб на вме
случаи жизни были)
я одно время увлекалась мыловарение, поэтому форм накупила кучу
всяких. правда, после мыла их пришлось хорошенько поотмывать))