Девочки, а куда писать отчет о выпитой воде? Или з...

Девочки, а куда писать отчет о выпитой воде? Или здесь нет?

Svetlana M (не худею) 23.05.2021 14:41

Вода записывается вместе с приёмом пищи и учитывается и из продуктов тоже в общем отчёте

Svetlana M (не худею) 23.05.2021 14:45

Вот как у меня например:

Вижу цель! 23.05.2021 15:21

Та, что в продуктах я добавляю, а ту, что в течение дня, тоже куда нибудь включать просто, я так поняла.

Вижу цель! 23.05.2021 15:43

Svetlana Moskvicheva, Хорошо

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 24.05.2021 22:29

я отдельной графой в дневнике показываю и все видно...и знаю вес общий еды на завтрак, обед и ужин...например в вечерний перекус 2 заносите всю воду и чай, а кофе и сахар в ту графу когда это было...

Вижу цель! 24.05.2021 22:31

Svetlana Sergeevna★, спасибо, логично, я тоже так начала делать, только воду забываю вносить

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 24.05.2021 22:34

Вижу цель!, не забывайте...это очень важно...налейте бутылку 1.5 л и узнаете сколько точно будет за день...

Вижу цель! 24.05.2021 22:40

Svetlana Sergeevna★, пить не забываю, писать забываю) я очень воду сасси люблю

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 24.05.2021 22:42

Вижу цель!, сасси?

Вижу цель! 24.05.2021 22:48

Svetlana Sergeevna★, да, водичка с имбирём, лимоном и мятой, а Сасси её придумала))

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 24.05.2021 23:06

Вижу цель!, тю Широкая улыбка