Вижу цель!

Блог Кулинарная книга База продуктов

Вижу цель!

23.05.2021 14:17

Добрый день, девочки! Принимайте меня в ваш дружны...

Добрый день, девочки! Принимайте меня в ваш дружный коллектив. С улыбкой

. На активном похудении уже 2 месяца Танцую

, а с вами с сегодняшнего дня. Строю глазки

Светланушка 23.05.2021 14:26

привет! какие результаты удалось достичь? какие цели поставлены?

Вижу цель! 23.05.2021 14:30

Светланка, Изначальный вес (в январе) был 95 кг, стартовала в активное похудение (с 23 марта ), О! ровно 2 месяца в аккурат) с веса 90 - сейчас 78,9 . Цель 68 (меньше просто некрасиво) . К спорту никак не доберусь, вот нашла этот чудеснейший сайт, скачала приложение. Огромное спасибо разработчикам, теперь буду управлять своим весом не "в слепую", а совершенно осознано. С улыбкой

Светланушка 23.05.2021 14:37

Вижу цель!, 11 кг за 2 месяца это очень много. врачи рекомендуют не превышать 4 кг в месяц, надо ведь еще и коже как-то восстанавливаться . а где скачали приложение?

Svetlana M (не худею) 23.05.2021 14:43

Светланка, так в магазине приложений смартфона. Приложение для смартфона.

Светланушка 23.05.2021 14:50

Svetlana Moskvicheva, а я почему-то не смогла найти приложение... как оно называется?

Svetlana M (не худею) 23.05.2021 14:55

Светланка, а у вас айфон или андроид?

Svetlana M (не худею) 23.05.2021 14:56

Светланка, https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.health_diet

Светланушка 23.05.2021 15:18

Svetlana Moskvicheva, андроид

Вижу цель! 23.05.2021 15:23

Дя, в гугл плее я скачала без проблем очень удобно и на копе и на телефоне)

Светланушка 23.05.2021 15:23

Svetlana Moskvicheva, пишет приложение больше не совместимо с Вашим устройством. обратитесь к разработчикам Печально

Натали 23.05.2021 15:26

Класс! Вместе веселее! Вечеринка

Вижу цель! 23.05.2021 15:29

Натали,

Вижу цель! 23.05.2021 15:30

Светланка, Нрмальный отвес, Света , вес уже остановился, изначально ведь большой был, сейчас все потихоньку идет, объемы уменьшаются?

Svetlana M (не худею) 23.05.2021 15:44

Светланка, печалька Печально

Светланушка 23.05.2021 15:55

Вижу цель!, не поняла Вас Ангелочек

Cчастливая Бабушка 23.05.2021 16:01

Вижу цель! написал:
ровно 2 месяца в аккурат) с веса 90 - сейчас 78,9

так нельзя худеть

Лилиана 23.05.2021 19:12

Добро пожаловать!🤗 какой у Вас рост?

Вижу цель! 23.05.2021 20:03

Лилиана, 166

Лилиана 23.05.2021 20:05

Вижу цель!, значит 68 - для Вас хороший вес👍🏻

Ольга63 23.05.2021 20:07

Здесь новеньким всегда рады, тем более, если человек захотел встать на путь правильного питания.

Вижу цель! 23.05.2021 22:56

Лилиана, Спасибо, Лилианочка, стремлюсь, и вижу цель)

Вижу цель! 23.05.2021 22:57

Ольга63, Очень приятно познакомиться, а вы здесь давно? Как успехи?

Малинка 23.05.2021 22:59

Светланка, нужно в месяц терять не более 14% от веса. Сколько это в кг - зависит от веса человека)

Лилиана 23.05.2021 23:04

Вижу цель!, 🌺

Ада Исмаилова 23.05.2021 23:04

Добро пожаловать в наше дружное сообщество! Здесь самые лучшие худеющие в инете!

Вижу цель! 23.05.2021 23:55

Ада Исмаилова, Спасибки, вот как-то потянуло меня к вам с
немыслимой силой) Вечеринка

Мария Лионова 23.05.2021 23:57

Добро пожаловать!!! Тут весело и интересно. А ещё-разнообразно. Что для меня важно. Не только о похудении можно поговорить, но и на совершенно разные жизненные темы. Да и сама программа-замечательная. Удобная и информативная.

Вижу цель! 23.05.2021 23:58

Малинка, Да у меня за 2 месяца всего 11,45, так, что иду нормально)

Мыслящая водоросль 24.05.2021 00:02

Заходите-располагайтесь) Я сама тут новенькая. А как вы худеете?

Laym 59 24.05.2021 00:22

Счастливая Бабушка, Люди успокойтесь, девушка начала худеть с большего веса для неё, из этих 11 килограмм как минимум 3 кг воды, и того 8 кг жира. Сброс веса тела и сброс жира это разное!

Вижу цель! 24.05.2021 00:29

Laym 59, Совершенно верно, спасибо, за поддержку. все норм, люди имеют право на свое мнение, я уважаю каждое. Чувствую себя превосходно, полет нормальный, шнурки завязываю без одышки и гардеробчик на 2 размера меньший, что только радует. Хотя все в один голос твердят, чтобы я не обольщалась и не спешила ушивать и выбрасывать, я настроена категорично идти вперед! С улыбкой

Вижу цель! 24.05.2021 00:32

Мария Лионова, Спасибо, разнообразие не может не радовать. очень круто быть в сообществе единомышленников, заряжаться и раздавать позитивную энергетику С улыбкой

Вижу цель! 24.05.2021 00:34

Мыслящая водоросль, Спасибо, зашла и очень себе удобно расположилась, знаете ли Широкая улыбка

, Я считаю калораж и бжу. На активном похудении 1200-1400 калорий, а вы?

Мария Лионова 24.05.2021 01:23

Вижу цель!, Ну, я тут не для похудения. В какой-то момент стало интересно, как и чем питаюсь, хватает ли полезных веществ в рационе. Программа мне худеть не рекомендует. Но для интереса поставила задачу -1кг. Калорий в день до 1800. Но обычно укладываюсь в 1400-1600.

Мыслящая водоросль 24.05.2021 01:31

Вижу цель!, да тоже подсчёт калорий)
Я просто читаю у вас: активное похудение. Это что значит - активное?

Малинка 24.05.2021 08:59

Вижу цель!, я о том и говорю, что всё ок у Вас)

Alena Kasper 24.05.2021 09:05

Желаю вам продолжать в том же духе!!! Я тоже сейчас начала худеть!!! Желаю вам удачи !!! Хорошего здоровья и красивой фигуры!!!

Laym 59 24.05.2021 10:20

Вижу цель!, я как бывалый дам вам совет.. Главное заполняйте эти дневники изо дня в день! и успеху не миновать, это просто вопрос времени) Удачи вам Подмигиваю

Светланушка 24.05.2021 10:30

Малинка, а я слышала эту цифру в год!?

Cчастливая Бабушка 24.05.2021 12:10

Малинка,я видела таких худеющих воочию. Похожи на шарпея. А чтобы не быть на него похожим, нужно терять 15%-20% от своей массы тела В ГОД, А НЕ В МЕСЯЦ.

Вижу цель! 24.05.2021 13:06

Мыслящая водоросль, То и значит, что есть период похудения и период удержания веса С улыбкой

Первая часть называется активной)

Вижу цель! 24.05.2021 13:06

Малинка,

Вижу цель! 24.05.2021 13:07

Alena Kasper, Спасибо большое, Аленка, того же, желаю и Вам, пусть все мечты сбудутся, но и сама не плошаете, как говорится С улыбкой

Вижу цель! 24.05.2021 13:09

Счастливая Бабушка, внимательно читайте информацию, не сейте негатив и будьте здоровы Широкая улыбка

Вижу цель! 24.05.2021 13:26

Мария Лионова, мне очень нравится программка, я уже несколько раз скачивала разные, и, как говорится, не зашла ни одна. Интерфесы какие-то неудобные, а тут все в одном с полной расшифровкой, ото, конечно, приблизительно, но, хоть понимание какое-то есть что ешь)

Мыслящая водоросль 24.05.2021 13:54

Вижу цель!, поняла)

Cчастливая Бабушка 24.05.2021 16:15

Вижу цель!, наоборот, позитив. негатив будет, когда вы резко похудеете, а потом плакать будете... денег столько на операцию по подтяжке не будет.

Вижу цель! 24.05.2021 17:09

Счастливая Бабушка Прошу принять мой пожеланья тост - народным дорожите этикетом, И на не обращенный к вам вопрос, не лезьте с необдуманным ответом! С улыбкой

Следите за своим здоровьем и не плачьте никогда!

Ольга63 24.05.2021 21:51

Вижу цель!,я здесь давно, за 2 года похудела на 32 кг, но после смерти мужа в прошлом году 10кг набрала- ела шоколад килограммами, чтобы "забить" мысли о случившемся. Сейчас понемногу отхожу, возвращается желание вернуться к прежнему весу. Все в голове, н6адо еще подключить силу воли.

Наталья Денисова 24.05.2021 21:54

Вижу цель!, я тоже худею с марта, с 95 кг, сейчас 88. Добро пожаловать 😊

Вижу цель! 24.05.2021 22:23

Наталья Денисова, спасибо и лёгкого вам похудения)

Вижу цель! 24.05.2021 22:25

Ольга63, держитесь, все у вас получится, у сожалению, пищевые привычки это наш бич но потихоньку сбросите, тем более, что опыт уже есть, а на чем вы худеете?

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 24.05.2021 22:30

приветик

Вижу цель! 24.05.2021 22:30

Svetlana Sergeevna★, привет)))

Мария Лионова 24.05.2021 23:28

Вижу цель!, Да, у меня точно такая же история. Скачивала-пробовала-удаляла... Конечно приблизительно. Всё-таки ещё вопрос, сколько усваивается организмом. Тех или иных нутриентов...

Вижу цель! 25.05.2021 06:52

Мария Лионова,Ну, это никто не знает, только по анализам будем смотреть)

Ольга63 30.05.2021 09:57

Вижу цель!, скорее как а не на чем. Стараюсь питаться по правилам, включать все микронутриенты. но из-за финансовой нестабильности, есть приходится то, что есть. помогает велотренажер и ходьба. хожу сейчас много,а велотренажер забросила, надо снова вводить, с ним ноги стройнеют, хотя на весе это никак не отражается, только на рельеф ног.

Вижу цель! 30.05.2021 09:59

Ольга63, у меня есть проблемы с коленями, поэтому велотренажеры не разрешаются, я больше хожу.

Nikolai 30.05.2021 10:01

Светланка, скачайте с https://clck.ru/VAcF8

Ольга63 30.05.2021 10:07

Вижу цель!,да, я тоже со скандинавскими палками хожу, раньше часто, сейчас реже, но возьмусь за себя. Я всегда была сильной, а сейчас не могу найти себя.

АЛИСА 30.05.2021 10:11

Счастливая Бабушка, а я за 3 недели на 3 кг похудела. Всё, я буду шарпеем? Удивленно

Вижу цель! 30.05.2021 10:31

Ольга63, я хотела скандинавской заняться, но забегаю еще в магазины, не знаю куда потом с ними, так, что хожу без них.

Светланушка 30.05.2021 10:32

Николай, спасибо, на смартфоне я захожу через браузер и могу общаться. а в приложении, могу создавать рецепты и т.д., не работает только лента

Nikolai 30.05.2021 10:59

Светланка, Как не работает? Нажмите обновить приложение в меню приложений должно помочь.

Светланушка 30.05.2021 11:09

Николай, не помогает, т.к. пишет, что версия не подходит для моего смартфона. я уже обращалась к разработчикам они мне сказали покупай новый смартфон))

Nikolai 30.05.2021 11:14

Светланка, а у вас какой андроид 4.2!?)

Светланушка 30.05.2021 11:22

Николай, 5.0 у меня флагман от самсунг. Они свое оборудование не поддерживают. Не вижу смысла менять смартфон каждый год))

Nikolai 30.05.2021 11:33

Светланка, Понятно. Но можно поставить модифицированную если знаете как или кто-то знает) Я так в свое время делал😊

Светланушка 30.05.2021 11:43

Николай, спасибо за предложение. Я пока приспасобилась Подмигиваю

пишу со смартфона сейчас.