База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Колбаски копчен
Мохито
Сырники 03.07.2022
Шоколадный кекс в кружке
Мацони обезжиренный
Картофель с индейкой тушеный
Каша из хлопьев 4 злака
Макароны по флотски 21.08
Борщ 19.08
Шарлотка половина дозы
Салат из капусты 03.08.2021
Окрошка 31.07
Йогурт 22.07
Шашлык курин 11.07
Йогурт в йогурнице
Пирожок печеный с печенью
Вино красное сухое низкоалк.
Печень гов в сметане
Борщ овощной 19.06
Котлеты курино-говяжие
Соевый гуляш с грибами
Салат капуста с гор
Шашлык из курицы запеченный
Салат тип Греческий
Салаи из кап с краб пал
Пирог с клубникой Магнит
Курица тушеная грудка
Котлеты из трески
Каша с яблоком и бананом
Вино розовое сухое
Иакароны с морским коктейлем в слив соусе
Салат из капусты с горошко
Треска запеченая
Индейка запеченая
Льняная каша
Салат из капусты с огурцом
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9