Блог
Войти
Ольгица
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольгица
23.06.2021 12:38
Для себя открыла новый полезный продукт-Сибирская ...
Для себя открыла новый полезный продукт-Сибирская клетчатка с добавлением сушенных плодов ягод, фруктов. Вкус-на любителя, с кефиром-неплохо. Высокое содержание пищевых волокон. Думаю, что этот продукт очень даже неплохо ввести в ежедневный рацион.
5
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
8
172
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Анна
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
15
50
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
11
46
Новые рецепты
Курочка под шубкой
Автор
Анастасия Миронова
137
20.2
5.4
2.2
0
1
0
Запеканка
Автор
Анна
180.4
12.1
7.3
16.7
0
0
0
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%