База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Перловка с грибами
Салат с морской капустой
хлебцы с отрубями
Хлеб ржаной Rudzu rikas
Хлебцы с отрубями
Самбук яблочный
Цикорий
Миндальное молоко
Свежий сыр
сливки для кофе
Капуста тушеная
Рагу
Баклажаны, запечёные с куриной грудкой
Цикорий с сухим молоком
Суп с белыми грибами
Запеканка кабачок с пармезаном
Пекинский салат
Яичница с помидорами 2
Какао с сухим молоком
Борщ
Щи с квашеной копустой
Суп с фрикадельками
Суп с чечевицей
Яичница с помидорами
псилиум
порошок из ростков пшеницы
Смесь орехов
Запеченые овощи
Печень жареная с луком
Борщ со щавелем
Льняные хлебцы
Салат с курицей и пекинской капустой
Кофе с сухим молоком
Холодный суп Kronis
пастила яблочная
сырные палочки PIK-NIK
хлеб бездрожжевой
обезжиренный домашний сыр
Суп из овощей и куриной грудки
хлебцы 3 семечка
хумус с баклажанами
гречневые хлебцы
Витаминная бомба
Творожные кексы
Зернёный творог
Холодный суп
Салат с оливковым маслом
зефир без сахара
Омлет
расторопша
Перцы,фаршированные куриным фаршем
майонез сырный
спирулина сушеная
отруби пшеничные с кедровыми орехами
отруби
Конфеты Raffaello
Галета гречневые
Салат с авокадо
Творожная запеканка
рис басмати
турцкий горох
Овощи, тушеные с зеленью
ржаные хлебцы
хлебцы с сезамом
Кофе с молоком
Баклажаны запеченые
Овощной салат
Лосось на овощной подушке
Яичница со шпинатом
Крем-сыр
Рыба, запеченная с овощами
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
60
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2