База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мясо филе
Брынза 30%
Завтрак зимой
Курица со шпинатом
Курица со шпинатом
Шоколад 60%
Запеканка с творогом и шпинатом
Скумбрия в фольге
Салат из авокадо
Салат из капусты с горошком
Мясо с ананасами
Мясо с ананасами по французски
Хек тушенный (копия)
Хек тушенный (копия)
Печень с луком
Мимоза
Оливье диетическое
Творог литовский с семенами
Творог с семенами
Курица по франзузски
Баклажаны с луком
Салат с капустой синей
Оливье
Булгарит 5%
Капуста с грибами
Творог
Плввленный 5%
Грибы с луком
Хек с овощами
Творог зернистый 5%
Сыр 9%
Йогурт 2.8
Творог с семгой
Кофе с молоком
Мини моцарелла
Салат с капустой
Йогурт 0%
Фасоль белая в трмаином соусе
Эмек
Творог зерненный со сливками 3%
Творожный сыр pro20
Суп овощной
Рыба
Суп
Творог с тунцом
Салат без фасоли
Тунец
Овсянка
Завтрак
Салат вечером
Салат в дорогу
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Сырники без муки и сахара
Автор
InnaLandina
363.5
23.6
26.2
7.9
0
3
0
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
2
61