Блог
Войти
Ариша Радость
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ариша Радость
09.08.2021 09:24
Вчера пришли мои фитнесс-резинки. Пора начинать по...
Вчера пришли мои фитнесс-резинки. Пора начинать подтягивать тело. Сегодня по самочувствию посмотрю. Может и попробую хотя бы. В общем я вооружилась.
5
3
ИринаГол
09.08.2021 09:26
Ого!!! Прям основательно и серьезно)))
Ариша Радость
09.08.2021 09:45
Это да...
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09.08.2021 10:18
Мои домашки. Летом, правда, очень сокращаю занятия. Огород даёт нагрузку. Велосипед летом, и ленты две на работе когда(сутки)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Анна
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
14
43
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Запеканка
Автор
Анна
180.4
12.1
7.3
16.7
0
0
0
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
Автор
InnaLandina
49.4
4
2.9
1.7
0
1
0