Михаил Козицин
05.08.2021 06:26
Проходка по тяге по завершению силового цикла 29.07.2021
Обновил ПМ со 135 до 155 (в лямках)
пройдено 4 загрузочных и 1 разгрузочная неделя.
Кто @башит - тот растет!
пройдено 4 загрузочных и 1 разгрузочная неделя.
Кто @башит - тот растет!
1
Интересные блоги
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня наслаждаемся вку...
Новые рецепты
Гаспачо
75.3
1.4
5
5.5
11
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
44.2
2
0.3
8
20
Боул с лососем и киноа
155.8
7.6
8.8
9.4
6
Лучшие рационы
