Блог
Войти
Михаил Козицин
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Михаил Козицин
24.07.2021 12:59
Египет. 2021
Вот и вырвался в отпуск аж на 14 дней!!!!
Нашёл зал в шарме, так что трени по плану. Ну а седня чилим))))
7
19
Апполосская пушишка
24.07.2021 13:00
Довольныыый
Михаил Козицин
24.07.2021 13:00
Мира
, ага😁
Солнечное лето
24.07.2021 13:01
Прекрасного отдыха! Выглядите отлично!
Михаил Козицин
24.07.2021 13:01
Солнечное лето
, спасибо
Katrin
24.07.2021 13:11
Эх, круто , с отпуском!!!!
Александ_ра
24.07.2021 13:12
Приятно видеть в Египте/Турции ребят в хорошей форме. 👍 🙂
Юджин (кето+ИГ)
24.07.2021 13:13
Отличная фигура, довольное лицо. Молодец! Интересен такой факт, - при такой мышечной массе бег на дистанции 5-10 км. нормально переносятся?
Олег
24.07.2021 15:11
Ну и чего ты тут,у нас?
Έλενα
24.07.2021 15:12
Олег
, чтобы все завидовали
Олег
24.07.2021 15:20
Чему?
Georgijs
24.07.2021 15:32
чилим
Что такое чилим?
Наталья
24.07.2021 15:47
Georgij
, чаша для кальянного табака, возможно товарищ имел ввиду читмил))) а может и то и другое судя по локации)))
Михаил Козицин
24.07.2021 22:20
Eugeen Shishkin
, спасибо. Давно не бегал такие дистанции. Со времён борьбы. Лет 5 назад нормально 5км переваривал, но был меньше на 4кг.
Михаил Козицин
24.07.2021 22:20
Александ_ра
, спасибо)
Михаил Козицин
24.07.2021 22:21
Олег
, для мотивации😁
Михаил Козицин
24.07.2021 22:23
Катрин
, спасибо!
Василий
25.07.2021 09:27
Отличная форма!) хорошего отдыха!))
Михаил Козицин
25.07.2021 10:24
Василий
, спасибо!
Елена
25.07.2021 10:29
Красивая форма тела на💯👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
54
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
4
68
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Абрикосовый пирог постный
Автор
Море Перемен
264.5
2.9
11.7
36.4
3
2
0
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1