Михаил Козицин
31.05.2021 06:40

Выходные дни 29.05.21-30.05.21

В выхи подсчет ккал не вел, просто ел. Ел все что не поподя и все что было))))  А были пирожки с мясом, кекс, и всякие вкусности.
Тренировок небыло, был отдых...
Вес не контролил, полностью разгружаю ЦНС в выходные (вне соревновательные циклы)

Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты