Михаил Козицин
20.05.2021 13:28
Набор мяса!
23-го мая пройдет турнир, где я буду соревноваться в силовом
двоебории в весовой категории до 75кг.
22-го мая взвешивание!
с 24.05.2021 буду набирать вес для перехода в весовую категорию 82кг
Так что планирую освещать свой массонабор здесь и в соцсетках.
Цель: набрать качественную мышечную массу без применения ААС.
22-го мая взвешивание!
с 24.05.2021 буду набирать вес для перехода в весовую категорию 82кг
Так что планирую освещать свой массонабор здесь и в соцсетках.
Цель: набрать качественную мышечную массу без применения ААС.
Виктория
20.05.2021 13:31
А дневник тренировок будете публиковать?)
Михаил Козицин
20.05.2021 13:37
Виктория,
@mikhail.kozitsin в инсте больше инфы будет)))
@mikhail.kozitsin в инсте больше инфы будет)))
Михаил Козицин
20.05.2021 13:38
Виктория,
Да, планирую. Но у меня будет подготовка к силовому троеборию, буду готовиться на ноябрь 2021 года, не думаю что кому то будет интересны мои тренировочные планы в полном объеме, но какие то ключевые показатели планирую засветить))))
Да, планирую. Но у меня будет подготовка к силовому троеборию, буду готовиться на ноябрь 2021 года, не думаю что кому то будет интересны мои тренировочные планы в полном объеме, но какие то ключевые показатели планирую засветить))))
Виктория
20.05.2021 13:44
Михаил
Козицин, ну почему же! Думаю много найдется любопытных
последить да вашими спортивными успехами)
Михаил Козицин
20.05.2021 13:44
Виктория,
постараюсь везде успеть 
Интересные блоги
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk...
вот как это объя...
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
Новые рецепты
Томатный соус из помидор, протертый
19.1
0.9
5.3
37
Омлет с икрой
119.8
14.7
5.6
2.6
0
Вермишель с молоком
99.8
3.1
3.2
14.6
3
Лучшие рационы
