Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Итого | 400 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина 1 кат. (Тушение) |
215
|
445.3 | 38 | 32.7 | 0 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
130
|
18.2 | 0.8 | 0 | 4.9 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
130
|
14.3 | 0.9 | 0.1 | 2.5 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
42
|
11.3 | 0.5 | 0 | 2.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами |
14
|
50.3 | 0.2 | 1.1 | 9.7 |
Витамины для женщин Sentry 50+ |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин В3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Холина битартрат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ашваганда |
2
|
2.1 | 0 | 0 | 0.6 |
Соль поваренная пищевая |
0.3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1234 | 543 | 40 | 34 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
160
|
232 | 33.6 | 8 | 4.8 |
Клубника (Мытьё, нарезка) |
250
|
102.5 | 2 | 1 | 18.8 |
Банан (Мытьё, нарезка) |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Омега-3 Актив КиЗ |
2
|
23.8 | 0.1 | 2.6 | 0 |
Витами К2+D3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ашваганда |
3
|
3.1 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 515 | 457 | 37 | 12 | 45 |
Итого за день | 2550 | 1004 | 78 | 46 | 65 |