Такое ощущение, что вчера была пятница... А сегодня уже
понедельник...
Эй, выходные!!! Вы где????!!!!!
Ездили к родителям с внучкой и ее родителями (по-совместитеьству -
и нашими детьми). Ноги трясутся, глаз дергается... Выходных не
помню. На весах +1,5 кг...
Утро понедельника "порадовало" отеками и мешками под глазами...
Крепатурой на ногах... И смешно и больно... Съездили...
называется... Ха-Ха-Ха... Ох-хо-хох....
Мама обкормила фирменными беляшами... Невозможно было съесть 1
шт... Просто не возможно...
Свекровь вообще не придерживается ПП...
"Ешьчёдалиневыделывайся...."....
Внуця (3 года) - живчик с пропеллером - загоняла на площадке
всех!!!
Результат, как говорится налицо... в понедельник... Прихожу в
себя...
Ничего не записывала... Некогда...
Кстати... Для меня открытие - ячневая каша..! очень необычно!
А как Вам зашла эта каша? И как Вы ее готовите? Мы готовили обычно
(как рис) приправляли сливочным маслом... Сегодня прочитала в нете
- оказывается такая полезная для похудения...)))

Ячневая крупа – это продукт, который
производят из ячменя. Чтобы ее получить, зерно ячменя дробят, но не
подвергают шлифовке, поэтому в крупе сохраняется полезная клетчатка
и все достоинства цельнозерновых продуктов.
Ячневая крупа очень питательный продукт, она содержит
медленноусвояемые углеводы, белок, растительный жир, минералы и
витамины A, E, B, D. Она полезна людям склонным к полноте и
страдающим ожирением, ее калорийность не превышает 350 ккал.
Рекомендуется включить в свое меню ячневую кашу при таких болезнях,
как диабет, артроз, артрит, малокровие, заболеваниях мочеполовой
сферы и пищеварительной системы.
Ячневая крупа, в отличие от Перловки, проходит минимальную техническую
обработку и изготавливается из цельного нешлифованного зерна. ...
Перловая крупа получается путем
очищения ячменя от пленок и дальнейшей специальной обработки.