Блог
Войти
ИринаГол
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ИринаГол
26.08.2021 11:44
На дороге к ПП...)))
Полезное Питание) Готовлюсь к отпуску. Сбрасываю "выходную" воду) Ну, и четверг - кефирный день - святое дело)))
7
ягодка
26.08.2021 12:17
Скромненько.
ИринаГол
26.08.2021 12:24
rakita-tina
, дак.... начало ж дня)))
ягодка
26.08.2021 13:06
Я с утра уже 800 ккал увалила, пора на обед идти,но правда еще есть не хочется.
ИринаГол
26.08.2021 14:07
rakita-tina
,ого!!! У меня в выходные так было... Зашли в МакДак...))) Один бургер так весил) по кк)
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
26.08.2021 16:02
ИринаГол
, я в этих заведениях ток мороженое и кофе заказываю
ИринаГол
26.08.2021 16:03
Svetlana Sergeevna★
, Хорошо, что я мороженное не люблю в принципе) А то было б еще и моржо)))
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
26.08.2021 16:15
ИринаГол
,
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-11-21
Калорийность:
1316 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
70
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
17-11-2025
Дневник тренировок за 17.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) День начался с вкусного ...
10
43
Новые рецепты
Сырники с зеленью
Автор
Жанна
248.2
8
16.4
15.8
4
2
0
Карбонара со сливками
Автор
Еленка
244.7
6.2
15
21.1
0
3
0
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0