Блог
Войти
ИринаГол
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ИринаГол
14.06.2021 13:36
Немного подразню...)
Мой обед сегодня!
А что? Могу себе позволить) Завтра в отпуск!
Сегодня на работе праздничный обед!
2
8
Екатерина У
14.06.2021 13:41
Прелесть! И сколько калорий в этой красоте?
На вскидку кажется что очень много.
Лариса Брусенцева
14.06.2021 13:59
Отличного отпуска!
ИринаГол
14.06.2021 14:27
Екатерина У
, В классическом варианте 180 кк. Но если учесть, что после них вообще до вечера не хочется кушать, то это и не много)
ИринаГол
14.06.2021 14:27
Лариса Брусенцева
, спаисбо)
Анна
14.06.2021 14:35
Правильно) Надо себя баловать иногда
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
14.06.2021 22:38
ооо...через пару дней делаю сет...
ИринаГол
15.06.2021 13:11
Svetlana Sergeevna★
, оч вкусно))
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
15.06.2021 13:23
Ирина
, да
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
2
6
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Интересные блоги
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
100
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
На вскидку кажется что очень много.