Спасибо всем за комментарии!!! Такие низкоалорийны...

Спасибо всем за комментарии!!! Такие низкоалорийные дни хочу сделать 2 в неделю. Остальные - по норме калорий для похудения или чуть ниже. В выходные - немного полюблю себя) и побалую.
Так легче. В прошлом/позапрошлом году так похудела на 8 кг. за примерно 8 месяцев. 
Затем в эту зиму-весну соблазнялась на разные вкусняшки в виде печенек, штруделей... Ну. и праздники э никто не отменял и с ними тортик, а как же без него?)... Итого +3 кг..
И да.. Планка дается гораздо легче в этот раз) 1 мин и 20 сек)