База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Грецкий орех цукат
Крем «Чиз» на растительной основе с авокадо и грецким орехом 20%, Solio
Хлебцы "Magic Grain" Фокачча Итальянская
Чиа на кефире
Вафли морковные венские
Говяжий фарш Блек Агнус мираторг на гриле
Уха по-корейски со сливками и вакаме
Магния цитрат + В6
B-complex
Тунец в масле
Йогурт питьевой Зеленая линия с черникой 2,5% БЗМЖ 330 г
Творожная пасха Егорка
Удон с черемшой и шпинатом
Салат "Щетка" без масла
Омлет со шпинатом
Тофу обжаренная с куркумой
Чай облепиховый с апельсином
Семена чиа на воде
Кефаль (с нутриентами)
Псиллиум
Паштет из нута со шпинатом
Омега 3 (Finland)
Паштет из нута и моркови
Эноки
Морковные вафли
ППшки из кураги с фундуком
Винегрет с фасолью
Чиа на овсяном молоке без меда
ППшные полусферы - конфеты
Овощной соус с пишевыми неактивными дрожжами
Чернично-банановый смузи
Овсянка с киноа на воде
Капуста тушеная с фасолью
Пшенная каша на воде
Чипсы нори с кунжутным маслом
Вешенки с луком и фасолью
кукуруза молодая консервированная Green Ray
Суп чечевичный на овощном бульоне
Витамин В12
миндальное ne moloko
Торт постный "Трюфельный" Вкус вилл
Вешенки с фенхилем и луком
Витамин D3
Паштет из фасоли
Салат из рукколы с горчицей
Борщ на овощном бульоне с фасолью
Чиа с овсяным молоком
ne moloko овсяное классическое
Витамин С
Кофе с молоком
Кофе с сухими сливками Frima
сухие сливки Frima
Bio-skyr
Exponenenta bio-skyr
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
3
0