Давно не покупала никаких сладостей, и вот сегодня забежала в
пятерочку купить что-то в дорогу. И решила что-нибудь к чаю взять.
Но! Я три раза обошла ряды со всякой фигнёй и так ничего и не
выбрала. Точнее выбрала пакетик с сушками от фирмы Аютинский хлеб.
Сушки цельнозерновые, с хорошим составом, без сахара, калорийность
меньше трехсот. В пачке всего 150 гр. Грамм по 30-40 в день совсем
безболезненно можно похрустеть. Но я не про сушки, а в целом - если
отвыкнуть от постоянного покупания сладостей к чаю, то они потом
уже совсем не прыгают сами в корзинку. Иду и понимаю - а я не
хочу.
Вот есть привычка, а есть отвычка))) и это хорошо.