Итог прошлой недели - минус 400 грамм, объемы я через неделю
смотрю
Результат небольшой, но тренировок никаких не было, прогулок тоже
по погодным условиям. Один раз была в спа, но плавала немного,
больше в джакузи грелась. И во время посещения салона пришлось
полчаса потратить на рабочие вопросы. Больше телефон не буду брать
или шефа с собой возьму, а то сама пашет и меня подтягивает.
Кстати, пока я писала документ с телефоном, в это время прикольный
латиноамериканец вел в бассейне аква-аэробику. Хорошая была
тренировка, в следующий раз я в четверг за планирую, чтобы на нее
попасть.