Сегодня у меня день протеста, эмоции шкалят, злост...

Сегодня у меня день протеста, эмоции шкалят, злость копится... И я даже знаю в чем причина...

Но в итоге ужин сегодня у меня в виде пиццы и облепихового чая. Вписала пиццу по среднему из дополнительной базы... Осилила только половину, то есть из 500 гр, съела 250 грамм. Пицца была очень вкусной (с сыром и грушей, на тонком тесте, вкусно пропеченая) в итоге за день белок недобрала, жир на плане нормы, а углеводы перепрыгнули норму.

Если очень буду хотеть есть поищу что-то белковое. Но лучше пораньше лягу спать... Прошлую ночь почти не спала.

Даже если меню не идеально, задача все-равно записывать, чтобы не слететь с режима