Мой очередной путь начался 14 октября, но первая н...

Мой очередной путь начался 14 октября, но первая неделя была командировочной с питанием в кафе и примерным подсчётом. Взвеситься с смогла только в воскресенье 20го. Вот сегодня из любопытства встала на весы второй раз. Минус 400 грамм. Вроде цифра не большая, плюс жидкость может ходить туда-сюда... Но если каждые четыре дня будет хотя бы по 400 грамм это три и даже больше кг в месяц лишнего будет уходить.
Объемы не замеряла, но по ощущениям, ушло немного с подбородка (с шеи) и в области живота легче стало, наклоняться стало проще.

И вообще я стала много пить воды - кожа стала лучше и настроение, не смотря на простуду, очень даже бодрое. Хорошо, что жидкость не задерживается в организме, отеков не замечаю, но и соли ем минимум, еду почти не солю.
В общем мне нравится и я буду продолжать!