Блог
Войти
Татьяна Сысуева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Сысуева
20.10.2023 07:58
Минус 1,1 кг за первую неделю после возвращения на...
Минус 1,1 кг за первую неделю после возвращения на МЗР. Это радует. Пусть каждую неделю по маленькому минусу. А мне от этого только плюс 🌟🌟🌟
4
2
Ольга
23.10.2023 14:59
Супер!))) Так держать
Татьяна Сысуева
23.10.2023 22:08
Ольга
, спасибо 🤗🤗🤗
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Efeliya
20-11-2025
Дневник питания за 20.11.2025
Приветствую МЗРовцы!) Вес 61.6 кг. Шагов 4500. Вч...
7
47
Новые рецепты
Сырники с манкой
Автор
Кастор Трой
170.3
21.7
3.1
13.2
7
1
5
Суп-пюре из брокколи
Автор
April
52.4
1.6
2.7
5.2
10
1
6
Карбонара со сливками
Автор
Еленка
244.7
6.2
15
21.1
0
3
0