Lucky
28.03.2024 18:23
День четвертый
Сегодня слабость и усталость прошла. День был активным. Количество
шагов 9522. По калориям ещё не пишу, впереди ещё ужин. Но думаю
небольше 1490 кал
1
Интересные блоги
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
28-07-2025
August
The last month of summer
August
- go to bed before...
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
Новые рецепты
Правильный цезарь
156.2
11.5
11.2
1.6
10
Горохово-нутовый хумус
108.4
7
1.4
16.4
12
Овсянка в банке
157.1
5.7
4.3
23.4
4
Лучшие рационы
