Блог
Войти
Lucky
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lucky
18.09.2021 13:06
Итоги 4 месяцев
Подведу итоги 4 месяца похудения. Похудела на 1,4 кг за этот месяц. Вес был 58,2 сейчас 56,8. До цели 3,8 кг. Начале похудения вес был 67 кг.
2
5
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
18.09.2021 14:23
умничка
Lucky
18.09.2021 14:31
Svetlana Sergeevna★
, спасибо
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
18.09.2021 14:38
Lucky
, себя и свое тело благодарим и любим
Марина Листопад
21.09.2021 02:56
Lucky
, Поздравляю
Умничка
Lucky
21.09.2021 09:01
Марина Листопад
, Спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Овсянка в банке
Автор
Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
5
8
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-08-05
Калорийность:
1368 кКал
Витамины и минералы:
86%