Блог
Войти
Lucky
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lucky
14.07.2021 15:09
Подведу итоги 2 месяца ведения дневники -2,9 кг. ...
Подведу итоги 2 месяца ведения дневники -2,9 кг. В начале второго месяца вес был 63,8 сейчас 60,9кг. Начала похудение с 67 кг. Продолжаю дальше.
4
10
Светланушка
14.07.2021 23:11
Привет! Отличный результат! Так держать!
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
14.07.2021 23:16
супер
Taтьяна
14.07.2021 23:17
Класс!!!
Lucky
15.07.2021 11:00
Svetlana Sergeevna★
, спасибо
Lucky
15.07.2021 11:01
Татьяна
, спасибо
Lucky
15.07.2021 11:01
Светланка
, Привет, спасибо, продолжаю дальше худеть
Светланушка
15.07.2021 11:57
Lucky
, какой целевой вес и ИМТ?
Lucky
15.07.2021 12:32
Светланка
, желаемый вес 50-53 кг. ИМТ на данный момент 25. Какой будет при желаемом весе не знаю
Светланушка
15.07.2021 14:06
Lucky
, хороший ИМТ. будет наверное меньше 20
Lucky
15.07.2021 14:09
Светланка
, нужно будет посмотреть какой будет. Мне еще к моей цели худеть и худеть.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Сырники без муки и сахара
Автор
InnaLandina
363.5
23.6
26.2
7.9
0
3
0
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6