Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат-щетка |
65
|
43.4 | 0.7 | 2.1 | 5.1 |
Салат яйцо,кукуруза,томат |
100
|
137.7 | 10.7 | 8.8 | 3.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Итого | 515 | 240 | 14 | 13 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин С 1000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цинк цитрат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 302 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша (Мытьё, нарезка) |
115
|
54.1 | 0.5 | 0.3 | 11.8 |
Итого | 115 | 54 | 0 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка со свининой и грибами |
160
|
260.5 | 10.1 | 17 | 16.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
30
|
0.3 | 0 | 0 | 0.1 |
Заправка для борща (*) |
100
|
68.4 | 1.9 | 4.1 | 5.5 |
Руккола |
3
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Итого | 293 | 329 | 12 | 21 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
80
|
30.4 | 0.6 | 0.2 | 6 |
Итого | 80 | 30 | 0 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
441
|
254.5 | 16.8 | 12.8 | 19 |
Итого | 441 | 254 | 16 | 12 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
20
|
40.2 | 1.5 | 0.3 | 7.5 |
Творожный сыр Альметте |
9
|
25.4 | 0.5 | 2.5 | 0.2 |
Итого | 29 | 65 | 2 | 2 | 7 |
Итого за день | 1775 | 974 | 46 | 50 | 81 |