Солнушко
22.04.2016 08:35

Начала новый этап в своей жизни уже почти две недели назад. Обратилась к диетологу. Это не первое мо...

Начала новый этап в своей жизни уже почти две недели назад. Обратилась к диетологу. Это не первое мое обращение к диетологии. В первый раз я пала жертвой своей слабой силы воли, второй раз - сейчас. Первый раз меня напрягала готовка по незнакомым рецептам диетолога. В этот раз мне уже не нравится то, что меню мне расписывают всего на 2 дня вперед, т.е. времени бегать и искать нужные продукты у меня почти нет. Вот на неделю было бы удобно – получила в пятницу список – в субботу и воскресенье закупилась. Мяса и яиц много в меню - у меня чувство, что я объедаю мужа и детей. Опять таки, все эти брокколи, спаржи, цветные капусты стоят дорого и только мне одной на неделю нужно 3 упаковки по 400 г. Получается дороговато для бюджета. И тут я вспомнила об этом замечательном сайте. Одно время я вела дневник, считала каллории… но поскольку львиную часть времени я провожу на работе, а сеть корпоративная (доступ к некоторым сторонним сайтам перекрыт полностью) пришлось отказаться от такого удобного сервиса. А тут, дай думаю, зайду… И надо же - сервис доступен! (пока).

 1 
 8
January 22.04.2016 08:43
Есть мобильная версия. Сидите с телефона. Это вам никто не запретит.
bojiyakorovka 22.04.2016 08:55
да и тетрадочки никто не отменял! Я на работе (если конеха, заранее не приготвила и не взяла с собой судочки) все на листик записываю, а дома вношу в МЗР. Чет мне мобильная версия не пошла... надо наверно привыкнуть...
Виктория Т 22.04.2016 09:00
Солнушко Пампушко написал:
Мяса и яиц много в меню - у меня чувство, что я объедаю мужа и детей.

а им не даете?))
Солнушко Пампушко написал:
Опять таки, все эти брокколи, спаржи, цветные капусты стоят дорого и только мне одной на неделю нужно 3 упаковки по 400 г. Получается дороговато для бюджета.

ну вообще, вы же можете заменять. без ущерба для своего процесса. брокколи можно на белокочанную заменить. есть морковь, свекла, сейчас кабачки недорогие пошли. с тем же диетологом можете обсудить свои возможности финансовые. грамотный специалист даст необходимые рекомендации. 
Лена 22.04.2016 10:12
Для меня все чужие рационы - от диетологов это временное явление, я никогда не полюблю цветную капусту, например))  Чем мне МЗР и нравится. Пишешь лично своё.
Солнушко 22.04.2016 13:20
Виктория Т, что-то у меня с диетологом не очень конструктивно общение складывается. Ну а заменять я пожалуй буду сама - у меня же теперь МЗР есть! А про мясо и яйца - ну почему же им не даю? просто мне кажется что я раньше столько мяса и яиц не лопала...
Лена, согласна с вами, нужно есть те продукты, которые любишь, и понемногу добавлять полезные, но нелюбимые.
Алексей 22.04.2016 13:35
Солнушко Пампушко написал:
(доступ к некоторым сторонним сайтам перекрыт полностью)

Пользуйтесь специальными расширениями для браузеров, например, browsec для браузеров типа гугл хром или яндекс. Позволяет даже в вк сидеть на работе
Людмилка 22.04.2016 14:10
Солнушко Пампушко, С возвращением ! Худейте с удовольствием , а диетологи пусть денежки зарабатывают на других !
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы