База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Go vege соевое молоко с ванилью
Чечевица красная с тушенкой
Сердца с овощами
Тирамису кокосовое молоко
Панкейки
Вафли сладкие творожные
Jaffa protein boost [банан, яблоко, ананас, кокос, сыр]
Творожно-сырные вафли v1
Рагу после Львова
Маффины индюшиные с сыром и грибами
Oat berries milk
Сирочок персик [чудо]
Протеиновый батончик женский [Power pro]
Стейк филе миньйон
Starbucks Frappuccino
Стейк стриплойн
Сыр твёрдый тёртый [Gran Gusto]
Кабачковый торт
Печень с овощами
Батат запечённый
Hydro whey protein brut [Power Pro]
Мороженое 0% [Ласунка]
Стейк оссобуко [Глобино]
Омлет с тунцом
Салат морская капуста
Снежный краб
Velvet пломбір фісташковий
Соевый йогурт ванильный [Alpro]
Протеин веган шоко-брют
Тирамису новый замес клубника v1.1
Маффины с кабачком (копия) v1.1
Бивштекс абердин [м‘ясторія]
Булочки творожные
Protein smoothie шоко-крем
Тирамису новый замес
Маффины с кабачком
Nescafé shakissimo cappuccino
Котлеты говяжие
Organic fruit snacks
Стейк тибоун [м’ясторія]
Сливки кулинарные 18% [Bridel]
Тирамису мой с клубникой v1.2 рикотта
Салат с креветками и цитрусами
Чипсы из манго
Йогурт манго [granarolo]
Десерт с чёрной смородиной
Чипсы ананасовые [Frips]
Окрошка моя
Курица с овощами с соусе терияки
Frips груша
Маффины с миндалем и кокосовой стружкой
Японский хлопковый чизкейк
Запеканка шпинат , грибы, фарш
Frips грейпфрут
Йогурт гранат / ежевика
Frips Хурма
Кабачок запечённый с сыром
Шаверма с сердечками
Чиа пуддинг
Бифштекс говяжий
Морской салат
Matcha latte classic
Matcha latte banana & vanilla
Мусс из утки и курицы с инжиром [Val de Lys]
Суфле из ряженки из того что было
Колбаса княжеская с сыром
Пицца с кабачками test v1.0
Салат с чукой и яйцом
Joghurt
Тирамису диетический
Роллы из творога
Цинк
Yogurt magro con fragole
Салат с тунцом
Fatto con oil cocco
Кексы с сухофруктами
Куриное филе с моцареллой и шпинатом
Суп с форелью и сливками
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
65
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2