База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Go vege соевое молоко с ванилью
Чечевица красная с тушенкой
Сердца с овощами
Тирамису кокосовое молоко
Панкейки
Вафли сладкие творожные
Jaffa protein boost [банан, яблоко, ананас, кокос, сыр]
Творожно-сырные вафли v1
Рагу после Львова
Маффины индюшиные с сыром и грибами
Oat berries milk
Сирочок персик [чудо]
Протеиновый батончик женский [Power pro]
Стейк филе миньйон
Starbucks Frappuccino
Стейк стриплойн
Сыр твёрдый тёртый [Gran Gusto]
Кабачковый торт
Печень с овощами
Батат запечённый
Hydro whey protein brut [Power Pro]
Мороженое 0% [Ласунка]
Стейк оссобуко [Глобино]
Омлет с тунцом
Салат морская капуста
Снежный краб
Velvet пломбір фісташковий
Соевый йогурт ванильный [Alpro]
Протеин веган шоко-брют
Тирамису новый замес клубника v1.1
Маффины с кабачком (копия) v1.1
Бивштекс абердин [м‘ясторія]
Булочки творожные
Protein smoothie шоко-крем
Тирамису новый замес
Маффины с кабачком
Nescafé shakissimo cappuccino
Котлеты говяжие
Organic fruit snacks
Стейк тибоун [м’ясторія]
Сливки кулинарные 18% [Bridel]
Тирамису мой с клубникой v1.2 рикотта
Салат с креветками и цитрусами
Чипсы из манго
Йогурт манго [granarolo]
Десерт с чёрной смородиной
Чипсы ананасовые [Frips]
Окрошка моя
Курица с овощами с соусе терияки
Frips груша
Маффины с миндалем и кокосовой стружкой
Японский хлопковый чизкейк
Запеканка шпинат , грибы, фарш
Frips грейпфрут
Йогурт гранат / ежевика
Frips Хурма
Кабачок запечённый с сыром
Шаверма с сердечками
Чиа пуддинг
Бифштекс говяжий
Морской салат
Matcha latte classic
Matcha latte banana & vanilla
Мусс из утки и курицы с инжиром [Val de Lys]
Суфле из ряженки из того что было
Колбаса княжеская с сыром
Пицца с кабачками test v1.0
Салат с чукой и яйцом
Joghurt
Тирамису диетический
Роллы из творога
Цинк
Yogurt magro con fragole
Салат с тунцом
Fatto con oil cocco
Кексы с сухофруктами
Куриное филе с моцареллой и шпинатом
Суп с форелью и сливками
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
121
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Лучшие рационы
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%