База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Финики с грецким орехом
Жаркое с говядиной
Печенье протеиновое Тирамису
Каша овсяная
Голубцы
Печенье протеиновое «Double chocolate»
Рис с морским коктейлем
Каша пшенная
Сыр творожный сливочный
Курица под шапкой
Намазка из мяса с салями
Молоко Безлактозное
Сыр творожный
Салат с печенью
Батончик с высоким содержанием белка миндаль-арахис
Йогурт натуральный
Балык сыровяленный
Багет фитнес
Желе из манго
Куриные биточки с капустой
Каша пшенная с тыквой
Рыбка нежная
Игристое вино брют белое
Мюсли клубника и семена льна
Пирог лимончелло
Рыба запеченая под соусом тар-тар
Брокколи с морковью и цветной капустой
Оладьи овощные с сыром
Винегрет
Перец фаршированный
Салат Биф бум
Сыр плавленый с салями
Спаржа с морковью по корейски
Пудинг молочный протеиновый со вкусом шоколада
Сиртаки
Хлебцы цельнозерновые
Лаваш лайт
Мюсли Самокат манго и семена льна
Пельмени классические А
Творог 5%
Йогурт греческий 2%
Творог мягкий 5%
Молоко безлактозное ультрапастеризованое
Вафли гречневые
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2025-08-05
Калорийность:
1368 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
60
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0