База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Финики с грецким орехом
Жаркое с говядиной
Печенье протеиновое Тирамису
Каша овсяная
Голубцы
Печенье протеиновое «Double chocolate»
Рис с морским коктейлем
Каша пшенная
Сыр творожный сливочный
Курица под шапкой
Намазка из мяса с салями
Молоко Безлактозное
Сыр творожный
Салат с печенью
Батончик с высоким содержанием белка миндаль-арахис
Йогурт натуральный
Балык сыровяленный
Багет фитнес
Желе из манго
Куриные биточки с капустой
Каша пшенная с тыквой
Рыбка нежная
Игристое вино брют белое
Мюсли клубника и семена льна
Пирог лимончелло
Рыба запеченая под соусом тар-тар
Брокколи с морковью и цветной капустой
Оладьи овощные с сыром
Винегрет
Перец фаршированный
Салат Биф бум
Сыр плавленый с салями
Спаржа с морковью по корейски
Пудинг молочный протеиновый со вкусом шоколада
Сиртаки
Хлебцы цельнозерновые
Лаваш лайт
Мюсли Самокат манго и семена льна
Пельмени классические А
Творог 5%
Йогурт греческий 2%
Творог мягкий 5%
Молоко безлактозное ультрапастеризованое
Вафли гречневые
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0