Дневник тренировок за 16.07.2025

Всем привет! Отчет за 15.07.25
Вчера походила на эллипсе дабы отработать заранее вечерний торт в честь Дня Рождения старшего сына 
ОЧЕНЬ по-разному настроены тренажеры в зале.  Ккал я записываю из браслета, а расстояние смотрю на тренажере. В воскресенье один мне показывал 21 км и больше тысячи ккал. Вчера другой показал расстояние 5,2 км. Забавно очень))
Как всегда взвесилась на весах в зале до и после. До 61,65 кг, после 61,40 кг. 
Утром на домашних весах вес ровно такой же, как и вчера. Это хорошо с учетом съеденных днем чипсов и вечернего тортика.