Творожные корзиночки на рисовой муке

Калорийность - 216.5 кКал; белки - 17.4 г; жиры - 5.8 г; углеводы - 21.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог 5% жирности (Запекание)	180 г
Яйцо куриное (Запекание)	60 г
Рисовая мука, белая	70 г
Ванильный экстракт, искуственный	1 г
Соль поваренная пищевая	1 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 20 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Творожные корзиночки, которые можно заполнить любой начинкой на вкус. В тесто добавляла сахоразаменииель. Но не могу найти в основной базе. Если кто-то подскажет как это сделать, буду очень благодарна.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Смешать основные ингредиенты

Шаг 2.

Замесить тесто и разделить его на 6 частей. Из каждой части скать колобок. Каждый колобок расплющить и распределить в силиконовой формочке.

Шаг 3.

Выпекать в духовке при температуре 180 градусов 20 минут.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	216.5 кКал	12.86%
	Белки	17.4 г	22.89%
	Жиры	5.8 г	10.36%
	Углеводы	21.9 г	10%
	Пищевые волокна	0.6 г	3%
	Вода	50.8 г	2.23%