_N_
22.06.2021 08:29
Чистка суставов рисом
Есть
вопрос. Может кто-нибудь проводил чистку суставов рисом.
Поделитесь, пожалуйста, ощущениями. Удалось Вам это или не очень.
Чувствую, что все суставы уже давно не очень. А тут еще с коленом
возник вопрос. Снимки сделали, диагноз поставили, лечение будет. Но
и кроме колена все суставы какие-то, ну, не
очень.
1
76
Алексей
22.06.2021 08:47
Ерундой не занимайтесь, никаким образом вы суставы не почистите, ни
рисом, ни гречкой, ни ершиком металлическим.
Hiver
22.06.2021 08:49
Рис внутрь или сверху? Сижу, думаю, как рис или другое возможное
средство до сустава достанет. И почему именно рис, что в нём
нужного для сустава.
Ilana
22.06.2021 09:13
Рис прекрасный абсорбент, его действительно используют в
рационе при интоксикациях , но насколько он способствует помощи в
проблемах с суставами это не известно. Рис абсорбирует
излишки жидкости, а суставам наоборот нужна влажная среда.
Поэтому я сомневаюсь в пользе риса в этой ситуации. Желательно при
суставных проблемах обращаться в центры остеопороза , там и лфк, и
рацион, и профильная терапия.
_N_
22.06.2021 09:25
Везде пишут, что он вытягивает соли, отложения, только это должен
быть бурый рис, его действительно надо долго вымачивать (5
дней), варить без соли 10 минут, он получается полусырой, есть
утром и после него 4 часа ничего не есть. Просто интересно есть ли
люди, которые это на себе пробовали
_N_
22.06.2021 09:31
А советуют на самом деле очень и очень многие. И Малахов и
тибетские монахи, общеизвестная практика. Странно, что Вы о ней не
слышали. Сложность в том, что это занимает около 2 месяцев, не
каждый справится.
Alena Chervinska
22.06.2021 09:35
А как это работает? принцип... а то суставам вроде как кальций и
белок, а в рисе этого гораздо меньше чем в других продуктах (или
тут не укрепление имеется в виду?)
_N_
22.06.2021 09:40
Alena
Chervinska, нет не укрепление. Просто вытягивает из суставов
всякую бяку, которая там со временем по откладывалась и сковывает
подвижность
Alena Chervinska
22.06.2021 09:44
Хелен,
хах, просто впервые слышу про "бяки" в суставах. Мне всегда было
смешно про "детоксы" пищетравки... а тут уже и в суставах
появились? 
Ilana
22.06.2021 09:48
Alena
Chervinska, суставы так же состоят из клеток, как весь организм
и питательную микроэлементы суставы получают тем же способом, как и
все остальные клетки организма. Поэтому принцип доставки
элементов для всех тканей организма один и тот же.
_N_
22.06.2021 09:49
Alena
Chervinska, Это все зависит от возраста. Если у Вас нет проблем
сейчас, Вы не пробовали этот метод, то не можете достоверно
утверждать. 
Ilana
22.06.2021 10:02
Аня, я
скажу как делала я . 2 столовые ложки риса замачивала
водой в банке, каждое утро и вечер меняешь воду в
банках. Первую банку вымачиваешь 7 дней, на второй день
добавляешь вторую и т.д. завела 7 баночек (по дням недели).
Потом когда 7 дней отстоялась, вымоченный рис варишь в воде без
соли минут 10 - 15. до состояния, чтоб он не был разварившимся,
кушаешь его на завтрак и больше ничего (можно выпить чай без
сахара), после до обеда ничего не ешь (часа 4) и дальше
целый день ешь как обычно. Смысл в том, что пустой еще
не переваренный рис начинает абсорбировать в себя излишки
поступающих в дальнейшем питательных веществ, если их не поступает,
он начинает тянуть из тканей. Одновременно с этим
моя подруга затащила меня в группу какого-то аппаратного похудения
(я забыла как называется) , там курс 10 раз и
диета. И я стремительно начала худеть . Я
доходила эту группу до конца, моя подруга после 3 занятий
бросила 
,
хотя она была 120 кг, а я 70. кстати в группе было 10
человек, 9 из них были больше 100 кг. и я самая стройная.
Тренер мне сказала, что мне это не нужно. вобщем вся группа
кто доходил и соблюдал ее рекомендации по еде похудели. я первые 5
занятий соблюдала, и на вторые 5 занятий частично соблюдала.
Я делала весь этот месяц рис. за месяц похудела на 6 кг,
потом я начала все есть, но похудание не могло остановиться и
процесс продолжался. Связываю это с рисом и этими занятиями,
но тогда еще и период был в жизни нервный
,
хотя она была 120 кг, а я 70. кстати в группе было 10
человек, 9 из них были больше 100 кг. и я самая стройная.
Тренер мне сказала, что мне это не нужно. вобщем вся группа
кто доходил и соблюдал ее рекомендации по еде похудели. я первые 5
занятий соблюдала, и на вторые 5 занятий частично соблюдала.
Я делала весь этот месяц рис. за месяц похудела на 6 кг,
потом я начала все есть, но похудание не могло остановиться и
процесс продолжался. Связываю это с рисом и этими занятиями,
но тогда еще и период был в жизни нервный
_N_
22.06.2021 10:06
Да, говорят, что он вытягивает из всех тканей, суставы в этом
списке в конце и поэтому курс должен быть около 2 месяцев. Но это
большой стресс для организма.
Nikolai
22.06.2021 10:53
Здравствуйте 🙋
В аюрведе проблемы с суставами называют «амавата». На санскрите «ама» - это токсины, яды, что-то непереваренное и неусвоенное организмом.
Энергия Ваты доша находиться от торса до ног – термин для обозначения доши, объединяющей в себе воздух и эфир, образуя тем самым ветер и разнообразные движения в теле.
Вам надо почистится от мусора. 🙈
Подобные нарушения возникают при недостаточности внутреннего огня. Агний.
Таблетки на основе натуральных трав не буду рекомендовать так как не знаю точной вашей болезни. 🙏🏾
В аюрведе проблемы с суставами называют «амавата». На санскрите «ама» - это токсины, яды, что-то непереваренное и неусвоенное организмом.
Энергия Ваты доша находиться от торса до ног – термин для обозначения доши, объединяющей в себе воздух и эфир, образуя тем самым ветер и разнообразные движения в теле.
Вам надо почистится от мусора. 🙈
Подобные нарушения возникают при недостаточности внутреннего огня. Агний.
Таблетки на основе натуральных трав не буду рекомендовать так как не знаю точной вашей болезни. 🙏🏾
Алексей
22.06.2021 10:59
Хелен,
вопрос не совсем понятен. Зачем её улучшать? Вы гимнастка
выступающая? Если речь об изменении подвижности из-за болезни - то,
очевидно, лечить болезнь. Другой вопрос, насколько эта болезнь в
принципе на данном этапе развития медицины поддается лечению. А в
целом, Светлана выше хороший совета дала: вес и движение.
_N_
22.06.2021 10:59
Галин@,
Физиотерапию мне на колено назначат, и колено я вылечу я уверена,
но что делать с другими суставами во всем теле, которые при
физкультуре, как то стали ощущаться, раньше их не замечала, что они
есть, махала руками и махала, потеряли что ли смазку или
подвижность. Когда говорят нет одному, то в ответ надо что-то
предложить другое
Alena Chervinska
22.06.2021 11:07
Ilana,
имела в виду, принцип "детокса"... что за "шлаки" кудой
выводятся...
Alena Chervinska
22.06.2021 11:08
Хелен, К
сожалению как раз таки есть... после профессионального спорта...
приходится всю оставшуюся жизнь заботиться о них
_N_
22.06.2021 11:10
Alena
Chervinska, Ну, хорошо и чем Вы заботитесь. Критики ото всюду
куча, а дельных советов ноль.
Ilana
22.06.2021 11:14
Alena
Chervinska, каждый случай уникальный со своими
индивидуальными причинами, но принцип работы организма одинаков для
всех с учетом анамнеза. в т.ч. утилизации организмом токсинов
. через выделительную систему организма
Alena Chervinska
22.06.2021 11:15
Хелен, по
поводу вашей информации это была не критика, а вопрос с интересом
(мало ли чего ж не знаю =).. по поводу как я делаю, ну скорее "как
медики советуют", или та же Куркурина мне чем-то понравилась -
хрящи, желатин, витамины, при этом постоянно разминка движения, без
"спортивных сильных нагрузок", как раньше, если даже в волейбол
играю просто для забавы/ велики..., наколенную повязку обязательно
натяну (пример с коленом именно,... для стоп допустим всякая обувь
и стельки... и тд)
_N_
22.06.2021 11:17
Alena
Chervinska, Хрящи - это что поясните?
Georgijs
22.06.2021 11:19
Суставы надо беречь, а не "чистить"
Чистить можно кастрюли, сковородки, прочие углы в квартирах и некоторые пространства в головах, где точно со временем от прочитанного везде в интернетах и услышанного Малаховым лично от тибетских монахов и пересказанного везде в телевизорах набирается и накапливается всякая "бяка"
Чистить можно кастрюли, сковородки, прочие углы в квартирах и некоторые пространства в головах, где точно со временем от прочитанного везде в интернетах и услышанного Малаховым лично от тибетских монахов и пересказанного везде в телевизорах набирается и накапливается всякая "бяка"
Юджин (кето+ИГ)
22.06.2021 11:19
Хелен,Скорее всего, проблема с
суставами, - это Ваше слабое место и проявилось это, возможно, в
связи с возрастными изменениями и старой сформировавшейся привычкой
питания, которая уже не подходит для Вашего возраста. Возможно,
были или есть проблемы с ЖКТ, присоединились возрастные
гормональные изменения и всё это вылилось в недостаток разных
микроэлементов и витаминов, которые повлияли на целостность
соединительной ткани в суставах. У всех всё индивидуально
проявляется. Делайте как скажет врач и параллельно выберите для
себя диету, добавьте ежедневно все жирорастворимые витамины и
витамины группы B, минеральные комплексы. Как колено восстановится,
так добавляйте физические упражнения, йогу и всё в таком духе.
Alena Chervinska
22.06.2021 11:20
Хелен, ну
косточки обгрызать в мясе, хрящи...
Юджин (кето+ИГ)
22.06.2021 11:24
Хелен,Когда Вам пишут такое -"Вам надо
почистится от мусора", то бегите и быстро...
Не слушайте тут лечебные советы, обратитесь к нормальному врачу (лучше платному), если не хотите "залечить" себя или ставить на себе эксперименты. Почитайте, что я Вам выше написал. Если что у меня есть мед. образование...
Не слушайте тут лечебные советы, обратитесь к нормальному врачу (лучше платному), если не хотите "залечить" себя или ставить на себе эксперименты. Почитайте, что я Вам выше написал. Если что у меня есть мед. образование...
_N_
22.06.2021 11:25
Eugeen
Shishkin, Спасибо ,
В общем-то так оно и есть.
,
В общем-то так оно и есть.
Nikolai
22.06.2021 11:27
Хелен,
Употребляйте сладкую, кислую и соленую пищу, ограничив горькую,
острую и терпкую пищу. Исключается употребление спиртных напитков и
рафинированного сахара, который можно заменить натуральным
необработанным медом.
Не рекомендуется употреблять такие молочные продукты, как сыр или мороженое. Важным правилом диеты для балансировки доши Вата является питание в одно и то же время. Для уменьшения Амы рекомендуется употребление масла гхи и льняного семени.
Еще рекомендуется избегать чрезмерного употребления кофеина и кислотной пищи.
Выздоравливайте. 👍
Не рекомендуется употреблять такие молочные продукты, как сыр или мороженое. Важным правилом диеты для балансировки доши Вата является питание в одно и то же время. Для уменьшения Амы рекомендуется употребление масла гхи и льняного семени.
Еще рекомендуется избегать чрезмерного употребления кофеина и кислотной пищи.
Выздоравливайте. 👍
Taтьяна
22.06.2021 11:28
Я когда то и подружки мои пили рис, результат был, ещё листья груши
отвар тоже выводят соли.
Nikolai
22.06.2021 11:39
Eugeen
Shishkin, Здравствуйте вы правы. Артроз появляется из-за мусора
в организме.
_N_
22.06.2021 11:43
Eugeen
Shishkin, Спасибо. Я хожу к врачу платному. С коленом все будет
в порядке я уверена. Спасибо за
советы
Спасибо за
советы
_N_
22.06.2021 11:45
Я не против критики и за любые дельные советы. Особенно от
тех, у кого были похожие проблемы и
он справился А к
врачу я хожу, не волнуйтесь
А к
врачу я хожу, не волнуйтесь
Ilana
22.06.2021 11:52
Юджин (кето+ИГ)
22.06.2021 11:53
Ilana,А
какие они у меня? Тоже интересно...
Светлана
22.06.2021 11:53
Eugeen
Shishkin, Вы правильно говорите, только многие всё равно верят
не врачам, которые много лет всесторонне изучали тело человека и
его проблемы, а тому, что "кто-то сказал, что сосуды и суставы
можно "почистить" и всё будет в порядке"😟.
Ilana
22.06.2021 11:54
Eugeen Shishkin написал:
обратитесь к нормальному врачу (лучше платному),
т.е. врач поликлиники не может быть хорошим?
Светлана
22.06.2021 11:59
Хелен, с
возрастом суставы изнашиваются, у кого быстрее, у кого медленнее.
Моему папе больше 90 лет и суставы в порядке - не было больших
нагрузок на них. При большом весе, суставы изнашиваются,
разумеется, быстрее. Если есть проблемы, то надо обращаться к
врачу. В крайних случаях суставы не "чистят", а меняют.
Юджин (кето+ИГ)
22.06.2021 12:03
Ilana,У
Вас, видимо, философский настрой в это время дня. Что же,
поддержу. Врач
в поликлинике должен быть хорошим и может быть таковым. Но
объективная реальность, данная нам в ощущениях, если Вы понимаете о
чём это я, говорит довольно часто совсем об ином. А всё это диктует
именно эта самая реальность и от неё не убежишь и не спрячешься в
философских рассуждениях. Не только врачи, а вообще любые спецы,
которые долго работали не на зарплату, а именно зарабатывали
деньги, со временем привыкают не высиживать рабочее время, а
отрабатывать и, что самое важное, отвечать за это рублём, т.к. к
плохому специалисту никто больше не вернётся и, более того, никто
не даст совет другому человеку к нему обратиться. Вот такие они,
критерии жизни, панимаешь...
Врач
в поликлинике должен быть хорошим и может быть таковым. Но
объективная реальность, данная нам в ощущениях, если Вы понимаете о
чём это я, говорит довольно часто совсем об ином. А всё это диктует
именно эта самая реальность и от неё не убежишь и не спрячешься в
философских рассуждениях. Не только врачи, а вообще любые спецы,
которые долго работали не на зарплату, а именно зарабатывали
деньги, со временем привыкают не высиживать рабочее время, а
отрабатывать и, что самое важное, отвечать за это рублём, т.к. к
плохому специалисту никто больше не вернётся и, более того, никто
не даст совет другому человеку к нему обратиться. Вот такие они,
критерии жизни, панимаешь...
Юджин (кето+ИГ)
22.06.2021 12:06
Светлана,Да, спасибо. Вы так же
полностью правы. Человек всегда тянется к более простому. Такова
психология. Почистить, вроде, проще, так ведь? Даже кажется, что
это логично. А у врачей
всё так сложно и не всегда сразу получается и лечиться часто долго
и дорого. А тут взял вантуз, почистил и все дела.
А у врачей
всё так сложно и не всегда сразу получается и лечиться часто долго
и дорого. А тут взял вантуз, почистил и все дела.
Ilana
22.06.2021 12:17
Eugeen
Shishkin, у меня философский настрой в любое время дня,
реальность действительно такова, что все должны сегодня крутиться и
зарабатывать, и ничего не изменилось не место красит человека, а
человек место. Просто вот эта добавка "лучше платному"
она дискредитирует всех медиков и Вам как медику так по
отношению к своим коллегам не стоит так писать. Из моего
личного опыта . мне помогали и бесплатные и платные. Так же и
среди платных и бесплатных были дилетанты и человеко ненавистники..
Светлана
22.06.2021 12:26
Eugeen
Shishkin, 💐. "Почистить" вантузом, конечно, проще и быстрее😄.
Юджин (кето+ИГ)
22.06.2021 12:40
Ilana,
- "все должны сегодня крутиться и зарабатывать", - это не сегодня, а так всегда. Человек, если хочет полноценно жить, реализовать себя, да, должен крутиться, развиваться, двигаться вперёд, подстраиваться под реальность или её под себя.
- "Просто вот эта добавка "лучше платному" она дискредитирует всех медиков", - конечно, она не дискредитирует именно всех медиков. Чисто советская привычка всё и вся обобщать. Я ответил лишь на Ваш конкретный вопрос и обосновал свой ответ, а никак не обобщал как Вы. Опять же, не стоит отворачиваться от существующей реальности и отрицать её. Ещё раз внимательно прочитайте что я написал и увидите, что Ваше последнее утверждение никак не противоречит мне, а наоборот.
- "все должны сегодня крутиться и зарабатывать", - это не сегодня, а так всегда. Человек, если хочет полноценно жить, реализовать себя, да, должен крутиться, развиваться, двигаться вперёд, подстраиваться под реальность или её под себя.
- "Просто вот эта добавка "лучше платному" она дискредитирует всех медиков", - конечно, она не дискредитирует именно всех медиков. Чисто советская привычка всё и вся обобщать. Я ответил лишь на Ваш конкретный вопрос и обосновал свой ответ, а никак не обобщал как Вы. Опять же, не стоит отворачиваться от существующей реальности и отрицать её. Ещё раз внимательно прочитайте что я написал и увидите, что Ваше последнее утверждение никак не противоречит мне, а наоборот.
Светлана
22.06.2021 12:43
Eugeen
Shishkin, 💐.
Натали
22.06.2021 12:47
Рис...да уж и к суставам его начали приписывать ...
Ilana
22.06.2021 12:47
Eugeen
Shishkin, каждый при своем мнении остается. Всех благ.
Евгений
22.06.2021 16:16
Я делаю суставную гимнастику Норбекова. Проходил его
оздоровительные курсы онлайн. Посмотрите, сейчас они каких-то
небольших денег стоят. Результат меня удивил.
У меня есть проблемы с коленом, проявляются при беге. Пока почти не бегаю, занимаюсь с железками. Врачи говорят, при пателлофеморальном в большинстве случаев нужно укреплять мышцы ног и кора. Месяц как занимаюсь, вроде уже чувствуется результат. Пробовал бежать 15 минут, колено в норме.
Ну и по питанию - микронутриенты все кушаете? Что-то может не усваиваться, чего-то может не хватать.
Вам успехов, пока перепробуешь все, что насоветовали...
У меня есть проблемы с коленом, проявляются при беге. Пока почти не бегаю, занимаюсь с железками. Врачи говорят, при пателлофеморальном в большинстве случаев нужно укреплять мышцы ног и кора. Месяц как занимаюсь, вроде уже чувствуется результат. Пробовал бежать 15 минут, колено в норме.
Ну и по питанию - микронутриенты все кушаете? Что-то может не усваиваться, чего-то может не хватать.
Вам успехов, пока перепробуешь все, что насоветовали...
Ilana
22.06.2021 16:44
Евгений, присоединяюсь к лечебной
гимнастике. Ходьба на коленях по полу (ковру) помогает
от болей. Лично опробовано на мне. Увидела давно такое
упражнение от китайского доктора, (у меня болели колени)
несколько дней поделала и прошло.. если сильно болят можно просто
начинать с нескольких минут стояния на коленях
Лучшие рационы
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-11-05
Калорийность: 1320 кКал
2025-11-01
Калорийность: 1365 кКал
Интересные блоги
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
Новые рецепты
