База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье мультизлаковое
булка селянка
батончик зерновой
хлеб украинский с рж.обдир.мукой
манная каша
мороженое Лакомка
батон заварной ржано-пшеничный
Творог Вологжанка 220 гр обезжиренный
ветчина нежная из мяса птицы
салат мимоза
творог зерненый обезжиренный
салат капуста/морковь
Творож.продукт Приволжский 0,5ж
томатный сок
Горошек зелёный Овощи поречья
творог Вологда МХК
Хлебцы ржаные с отрубями Долина злаков
палочки кунжутные
печенье курабье
торт наполеон
квашеная капуста
Семечки очищеные
Кофе со сливками порция
Творог мягкий 0,1
Активия питьевая
торт Шагана бисквитный
Хлебцы ржаные с пектин.клечаткой
улеймская магниевая газ.вода
хлеб-фитнес
торт зебра
горбуша в с\с консервы
фасоль белая консервы
хлебцы гречневые Щедрые
хлеб Боярский отрубной
батончик заварной в упаковке с отрубями
салат с кукурузой
сыр ломтик БУРГЕР ЖЕЛТЫЙ
запеканка из кабачков и капусты
мука пшеничная обойная ГРАНЕЦ
бифилайф
суп с колбасками
салат сладкий с яблоком
хлеб 8 злаков
салат с фасолью
овсяноблин
отруби ржаные с морской капустой
овсяная каша цельная
каша пшеничная
вареная сгущенка
скумбрия пряного посола
хлеб СЫТНЫЙ подовый с отрубями
капустная запеканка с фаршем
мука кукурузная Гранец
хлеб подовый семечко
сырники
уха
винигрет
капуста маринованная
каша ячневая
творог зерненый
каша гречневая
батон заварной
ярославская булка сдобная
щи
блины на мин.воде
творожная начинка
мясная начинка
семга консервы
блины цельнозерновые
грибы жареные
начинка для блинов грибная
пироженное колбаса
минтай с луком жареный
рагу овощное
блины овсяные
десерт банановый
макаронная запеканка с фаршем
каша рисовая
манная каша
компот из яблок,груш.голубики
салат капуста, морковь 2\1
каша овсяная
отруби овсяные здоровка
рыбий жир с витамином Е
гороховая каша
желатиновый десерт
мука овсяная
фасоль белая.консервы.
отруби пшеничные шарики ОГО
вафли
блины без яиц
отруби ржаные шарики ОГО
блины гречневые
ватрушка ярмарка
каша пшенная
греча запареная
филе скумбрии с.сол
кукурузная каша
хлебцы хрустящие гречневые
суп молочный с вермишелью
мука гороховая Гранец
минтай в омлете
омлет
запеканка творожная
запеканка капустная
блины творожные
творог обезжиренный
запеканка картофель-грибы
Творог 1,8%
фасоль красная
милки вей
творог вятушка 3%
скумбрия в масле консервы
творожная масса с изюмом 8%
гречневые хлебцы
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
13
144
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64