База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блинчики с грибным жюльеном
Желе Lactobacillus Jelly из конняку со вкусом банана
Индейка запеченная с баклажанами и яблоками
Суп грибной
Колбаса пшеничная «Докторская»
Треска запеченная под сыром моцарелла и кабачками
Салат из свежей капусты с курицей
Чикен ролл
Чикен родл
Краффин с рикоттой и шпинатом
Форель слабосоленая
Запеканка творожная
Латте ореховый
Пицца с вешенками
Макрель в томатном соусе
Грин салат
Минари айс манго
Утка по-японски в терияки (с лапшой)
Желе фруктовое с персиком
Морская капуста с фукусом «Здоровье»
Салат овощной с курицей
Паста с креветками
Салат из печеной свеклы с сыром фета и песто
Кекс фруткейк
Кекс с финиками и изюмом
Шарлотка
Котлеты из фарша «Самсон»
Хлебцы Силартос с луком, чесноком и зеленью
Пирожки (тесто на кефире)
Оладьи на кефире из пшеничной и овсяной муки
Котлеты из куриной грудки с кабачком
Японские суфле-блинчики
Японские суфле-блинчики
Оладьи толстые
Холодный борщ (импровизация)
Щи зелёные на курином бульоне (грудка)
Брауни с вишней
Мороженое Макфлурри Спедое Манго
Пиколинат цинка
Овсяное печенье с бананом без творога
Сыр овечий
Вино столовое белое полусухое
Блин овсяный на кефире
Брюност сыр
Печенье банановое
Лимонад
Свекольник по-литовски
Палтус жареный
Котлеты из индейки
Салат летний
Десерт «Тропик» (фрукты в желе)
Овсяный блин
Хычин
Оладьи из смеси Аладушкин
Салат из огурцов с кальмаром
Бульон куриный со щавелем
Куриный суп с вермишелью
Цикорий с черникой сублимированный Uliss Chicory
Лепешки на кефире
Крем-суп из брокколи со шпинатом замороженный
Печенье овсяное с творогом и бананом
Молоко концентрированное для кофе
Сыр мягкий «Халуми» для обжаривания с чесноком и петрушкой
Паштет из говяжьей печени
Скумбрия Атлантическая с добавлением масла
Плескавица классическая
Паннакота с хурмой
Масло тыквенное нерафинированное холодного отжима
Торт Наполеон
Роллы с угрем и авокадо [Токио-сити]
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
8
52
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
13
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Хлеб с отрубями
Автор
Татьяна. Путь к себе
106.5
7.9
3
10.6
5
3
0