Находила сегодня 15000 шагов. Не предел, я не устаю и могу ходить
больше. И хотела бы, но надо как-то втиснуть эти 2-3 часа в работу
и прочие дела. Вставать раньше я могу только летом. А сейчас вообще
хочется впасть в спячку и не вылезать до апреля. Темно, холодно,
бррр.
Выхожу когда утром, когда вечером, но всё уже в темное время
суток…
Хоть бы снег выпал, что ли. Посветлее станет.
В принципе, можно ограничиться получасовой интервальной ходьбой, но
когда выходишь на улицу, на свежий воздух, как-то жалко уходить
через полчаса.