27.10.2025 19:02

🤔

Что-то я забыла, что тут делать с готовыми блюдами, калораж которых известен. Подобрала из базы отдельные продукты с аналогичными цифрами. По соотношениям ерунда, конечно, получается, но ладно. Мне пока главное поддерживать дефицит.
Это мы поужинали в ресторане. Шиканули 😁
Нашагала сегодня 14000.
Завтра опять к врачу… за приговором и назначениями. Жить вроде буду С улыбкой

Всем хорошего вечера (дня, утра).

Екатерина 29.10.2025 23:45

Вот эти готовые блюда - это даааа... Я сегодня тоже буду извращаться, высчитывать еду в нашем кафе. Не получилось из дома еду взять... И вот овощной рулет... Сколько там чего? Все на глазок 😅

Алина 30.10.2025 03:23

Екатерина, ну это же не на каждый день, а все эти точности можно и расслабиться денечек. Главное остальное все записывать

Екатерина 30.10.2025 08:32

Алина, я регулярно вынуждена покупать обеды в нашем кафе. Нам привозят готовые обеды, и каллораж не расписывают, и вес тоже))) так что вот у меня это прямо боль))) но такая, которую можно пережить))

Мыслящая водоросль 30.10.2025 14:27

Екатерина, да нереально… На глазок еще можно прикинуть, если ты видишь все ингридиенты, салат например. А какой-нибудь суп харчо - черта с два

Екатерина 30.10.2025 14:39

Мыслящая водоросль, ага.