Блог
Войти
Heckfy Fkmfyjd
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Heckfy Fkmfyjd
01.06.2013 17:27
12 перекусов ч.2
2.
Лаваш с сыром
Посыпьте лаваш нежирным сыром и закиньте в микроволновку на 20 секунд
.
В такой закуске всего 100 ккал. Хотите еще меньше калорий
?
Замените сыр на овощную смесь.
Жиры
: 1,3 г
Натрий
: 182 мг
Холестерин
: 6 мг
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
0
Творожно-сырные бейглы
Автор
Наталья
217.9
16.2
7.2
20.5
5
4
0
Правильная пицца
Автор
Радмира
92.2
5.8
2.2
12
13
2
10
Интересные блоги
Aнна Лизa
23-07-2025
Новый тренд у нас тут наметился
- длиннющие бессвязные простыни в поучающем самодо...
13
88
✨️Стасюша✨️(-30)✨️
19-07-2025
З года спустя😁Ну чтож...всем привет
⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...
33
50
Андрей_ANDY
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
5
72
Катерина
20-07-2025
Всем доброго утра! Записалась я на марафон на вк,...
4
56
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%