База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Торт из кунжута и подсолнечника с кешью кремом
Торт из фундука с кешью кремом
Смузи из одуванчика с сухофруктами
Торт миндальный с кешью кремом
Гороховый суп
Суп с нутом
Перловая каша
Суп с цветной капустой
Отрубные макароны
Цинка цитрат
Каша геркулесовая
Хрома пиколинат
Суп с чечевицей
Суп кулеш
Суп гороховый
Картофельный салат
Салат морковь, свекла, капуста без соев.мяса
Суп с нутом и чечевицей
Пшенка с киноа
Соба, гречневая лапша, отварная
Фасолевый суп
Дал ( суп из бобовых)
Железа бисглицинат
Мультивитамины Two-Per-Day
Салат свекла, морковь, чеснок
Учпучмаки
Борщ зимний
Магния цитрат
Блины из зелёной гречки
Голубцы
Магния малат
Железа глицинат
Кальция цитрат
Витамин Д
Витамин В12
Желез а глицинат
Йодбаланс
Салат лоба, морковь, свекла без соев.мяса
Смузи из квашеной капусты, одуванчика
Чебуреки с огурцами
Шарики из отрубей
Запечённые овощи
Таматар панир малай
Бурный рис
Нут в сливочном соусе
Мили джули с брокколи
Салат капустный с огурцами и зелёным горошком
Овощи по-бенгальски с тыквой
Суп с капустой и соевым мясом
Суп с капустой
Гречка с овощами
Голубцы с соевым мясом
Крем инжирно- кокосовый
Соевое мясо приготовленное
Спаржа соевая по-корейски
Пироги с капустй
Сабджи пулао
Мили джули
Салат майский
Борщ
Пироги с зеленью
Зеленый суп
Зеленый коктейль
Кешью-крем сыроедческий
Пирожное основа, халва, сыроедческие
Зеленый коктейль
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Хлеб с отрубями
Автор
Татьяна. Путь к себе
106.5
7.9
3
10.6
5
3
0
Кальмары с овощами
Автор
Мила Равно
79.9
6.8
3.2
5.8
19
5
11
Лучшие рационы
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%