База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Торт из кунжута и подсолнечника с кешью кремом
Торт из фундука с кешью кремом
Смузи из одуванчика с сухофруктами
Торт миндальный с кешью кремом
Гороховый суп
Суп с нутом
Перловая каша
Суп с цветной капустой
Отрубные макароны
Цинка цитрат
Каша геркулесовая
Хрома пиколинат
Суп с чечевицей
Суп кулеш
Суп гороховый
Картофельный салат
Салат морковь, свекла, капуста без соев.мяса
Суп с нутом и чечевицей
Пшенка с киноа
Соба, гречневая лапша, отварная
Фасолевый суп
Дал ( суп из бобовых)
Железа бисглицинат
Мультивитамины Two-Per-Day
Салат свекла, морковь, чеснок
Учпучмаки
Борщ зимний
Магния цитрат
Блины из зелёной гречки
Голубцы
Магния малат
Железа глицинат
Кальция цитрат
Витамин Д
Витамин В12
Желез а глицинат
Йодбаланс
Салат лоба, морковь, свекла без соев.мяса
Смузи из квашеной капусты, одуванчика
Чебуреки с огурцами
Шарики из отрубей
Запечённые овощи
Таматар панир малай
Бурный рис
Нут в сливочном соусе
Мили джули с брокколи
Салат капустный с огурцами и зелёным горошком
Овощи по-бенгальски с тыквой
Суп с капустой и соевым мясом
Суп с капустой
Гречка с овощами
Голубцы с соевым мясом
Крем инжирно- кокосовый
Соевое мясо приготовленное
Спаржа соевая по-корейски
Пироги с капустй
Сабджи пулао
Мили джули
Салат майский
Борщ
Пироги с зеленью
Зеленый суп
Зеленый коктейль
Кешью-крем сыроедческий
Пирожное основа, халва, сыроедческие
Зеленый коктейль
Новые рецепты
Овощи запечённые
Автор
Алиса
111.4
2.3
4.7
14.3
14
3
0
Свекольный салат с чесноком и сметаной
Автор
Алиса
55.9
2
1
9.6
7
1
0
Омлет
Автор
Татьяна Меньшикова
156.8
10.7
11.6
2.4
10
3
3
Интересные блоги
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
136
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Леся Елагина
09-09-2025
Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...
Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...
18
45
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%