Диёра
16.05.2021 20:24

Стресс

Здравствуйте всем кто читает этот влог.Я открыла для себя МЗР несколько дней назад .И вот уже я влюбилась. Очень крутое приложение где можно не только записывать свой рацион а можно и пообщаться с великолепными людьми как вы🖤.Знаете самое худшее чувство это чувствовать себя одиноким и ненужным.Это чувство приходит ко мне когда я кушаю что то, я начинаю себя винить за всё что поела.и это очень трудно .придя сюда я узнала что существуют такие приятные и добрые люди как вы.если знаете как излечить мой стресс я была бы очень рада🖤

 4 
 8
Lanasbl 16.05.2021 20:44
Не винить себя за срывы. Просто каждый день пробовать питаться так как запланировала. Не опускать руки.
Наталья 16.05.2021 20:44
Добрый вечер, добро пожаловать. Я сама сдесь только 2 месяца, но если что нужно спросить или посоветоваться-не стесняйтесь, люди сдесь и вправду хорошие.
Лилиана 16.05.2021 20:50
Прямо сейчас прекратить себя винить за что бы то ни было, в том числе за еду. Относиться к себе бережно и с сочувствием.... понимая, что едите Вы прежде всего из-за потребности в любви и безопасности. Подумайте - что для Вас любовь и безопасность кроме еды, и постарайтесь дать себе это😊
Ирина 16.05.2021 20:53
Да жить просто надо - здесь и сейчас! И тогда не будет никаких депрессий...
Диёра 16.05.2021 21:07
Наталья, спасибо большое 🖤
Диёра 16.05.2021 21:07
Лилиана, огромное спасибо за совет и тёплые слова 💞
Солнечное лето 16.05.2021 21:12
Успехов Вам в обретении стройности! Не ругайте себя за срывы, но и дисциплина не помешает))   Всё получится! 
Диёра 16.05.2021 21:25
Солнечное лето, 🖤🖤спасибо 🖤
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги