Как вы избегаете от переданий в гостях?

Лучшее время чтобы пить воду для похудения. Сама рекомендую пить воду где то полчаса до еды и 40 минут после еды.Употребляйте свою нормы воду.Пить меньше нельзя а если больше то будут отеки.Спасибо за внимание)

Полезная инфа)для всех кто хочет похудеть или подержать свой вес)

Всем приветЮмор)